Axell
a lepiej jest brac glutamine przed snem czy z rana?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1455
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17898
...
pitbull61
Ekspert
Szacuny
630
Napisanych postów
16449
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
169412
raczej z rana.
Mówimy oczywiście o czystej l-glutaminie.
na noc najlepszym wyjściem byłby peptyd ni i oczywiście odżywka wysokobiałkowa.
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Mówimy oczywiście o czystej l-glutaminie.
na noc najlepszym wyjściem byłby peptyd ni i oczywiście odżywka wysokobiałkowa.
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1455
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17898
wlasnie sie tak zastanawiam bo z rana bede jadl 5 bialek jaj i 1 zoltko a na kolacje tunczyka, a po drugie to nie mam zadnej odzywki bialkowej wiec sam tunczyk starczy na noc?
...
Ekspert
Szacuny
630
Napisanych postów
16449
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
169412
może być, jak najbardziej.
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
pozdrawiam
ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
D.Szukała
APZ.PL
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
3393
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15438
Jeżeli chodzi o glutaminę, można ją brać zarówno z rana jak i przed snem. Obydwa sposoby przyjmowania są prawidlowe.
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
natalia1306
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
16
jakie suplementy najlepiej brać przed treningiem a jakie po? Chodzi najbardziej o redukcje tkanki tłuszczowej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
