matysboss
Pisalem przeciez ze piramidke robilem przez cale zycie z wiekszymi lub mniejszymi przerwami, wiec czas cos zmienic, piramidka odpada, od jutra zaczynam cwiczyc pomyslem ghosta
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
113
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
755
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PLAN - Masa z priorytetem na siłe
Następny temat
crunch ze sztanga na lawce ujemnej
