kier234
ILOŚCI w jedzeniu:
2900 kcal
150-170 g BIAŁKA
80 g TŁUSZCZY
435 g WĘGLOWODANY
RAZEM Z suplementami:
3370 kcal
274 białka
89,2 tłuszcze
476 węglowodany
2900 kcal
150-170 g BIAŁKA
80 g TŁUSZCZY
435 g WĘGLOWODANY
RAZEM Z suplementami:
3370 kcal
274 białka
89,2 tłuszcze
476 węglowodany
"I'M GONNA MAKE HIM AN OFFER HE CAN'T REFUSE."- The Godfather
