mass xxl z gorącym mlekiem??

Kupiłem moje pierwsze bailko, trec mass xxl, czekolada 3kg. Z zimnym mlekiem nie smakuje za dobrze to tez zaczolem je podgrzewac, cze bialko w mass'ie moze sie sciąc?? Przed chwila zalalem gorącego (chyba przesadzilem) i na górze zebrala sie taka warstwa takich mini granulek, jakby proszek sie nie romieszał; scielo mi sie to bialko? I czy sciete bialko ma te same własciwosci co normalne czy jest gorsze?? Jestem tu nowy i t mój pierwszy temat Z góry thx.

Ma takie same właściwości :) Jak ci takie bardziej odpowiada to nie ma sprawy.

mass xxl to gainer a nie białko, jak z zimnym mlekiem nie podchodzi to rób z wodą.

Kupiłem moje pierwsze białko, trec mass xxl


możesz delikatnie podgrzać jak ci będzie smakować
lub z wodą mieszaj jak kolega wyżej napisał



Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-17 19:29:58

kakao dowal jak niepodchodzi

oo teraz zimne dni nadchodzą.. to zamiast zrobic sobie gorącą czekolade zrobię sobie gorącego massa

no sprawdź rożne opcje i zobaczysz która Ci podchodzi...

Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-17 19:56:34

ja np. mam czasem takie odpaly.
mieszam normalnie w szejkerze, bialko, wlewam do szklanki i potem do mikrofali na 1:20min. :)
taka chwila rozkoszy hehe ;p

1.mass xxl to nie bialko- to jest GAINER (kompozycja weglowodanow, bialek i tluszczy) do podbicia kalorycznosci diety
2.w cieplych cieczach (woda, mleko) rozpuszczalnosc sie polepsza ale czy zalewanie goracym mlekiem nie zaszkodzi odzywce...raczej nie, choc nie przesadzalbym z ta temperatura mleka tak na wszelki wypadek. Poprostu gorace mleko odstaw na 10 minut i dopiero potem zalewaj nim odzywke
ZDr!

No własnie wczoraj podgrzalem mleko i bło dobrze a dzisiaj chyba przesadzilem :P Dzieki za szybkie odpowiedzi, a ma ktos moze tego gainera??? Jakie porcje bierzecie i ile?? (w tych dołaczonych miarkach) ja biore 2 pełne miarki i póltorej szklanki mleka, narazie biore drugi dzien to tak nieregularnie bo mam skzole do 16-17;/ i ciezko z czasem sie wyrobic (lekcje, siłka, lekcje i wczesnie spac..;/) ale z czasem sie jakos to wyrobi, ile mozna przytyc po takim woreczku 3kg'owym??

Można nawet nic nie przytyć po takim woreczku 3kg. Wszystko od twojej diety zależy a ten woreczek to tylko jej uzupełnienie. Jak się porządnie za michę weźmiesz to możesz przytyć sporo jak będziesz olewał normalne żarcie i się skoncentrujesz tylko na tym gainerze to możesz w ogóle nie przytyć.

jak zjesz odrazu na raz to przytujesz 3kg...

gainer to nie magiczny proszek po ktorym sie tyje/nabiera masy, to zwykle zarcie w proszku, tak jakbys sobie zmielil ziemniaki ze schabowym. Od tego czy przytyjesz decyduje bilans kaloryczny, ktorego zapewne nie posiadasz...