OLIMP Creatine Mega Caps 1250 jak dawkowac?

...

Woz1938

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 815

witam zakupilem monohydrat i chcialbym zasiegnac waszej opini na temat dawkowania...na ulotce ktora dostalem w sklepie pisze 4 tabsy dziennie a mam ich dokladnie 180 czyli 1 cykl.Dla pewnosci chce zeby ktos doradzil

z gory dzieki pozdrawiam

Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Woz1938

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 815

heh przeczytalem:)
ale wiesz co powiedz mi to tak jak to wyglada...prosto z mostu zebym zaczail bo tam to czaje 30%

Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=mega caps

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Sooker2

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 705 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7496

w DT rano 4 caps i przed tren 4 caps
w DNT 4 caps staczy rano

...

Woz1938

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 815

bic dzieki:)

Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...chyba dwa jednakowe posty załozyłeś

dawkowanie jw. jest juz do przyjęcia.

nie wiem tylko czy 180 kaps. wystarczy na cykl bo przy takim dawkowaniu musi on trwac przynajmniej 6 tygodni.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Woz1938

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 815

ta wiem zalozylem.. heh

mowisz ze 180 nie starczy? moj cykl bedzie trwal 5 tyg :

*DT 4 przed i 4 po
*DNT 4 w porze treningu
wychodzi 36 kapsow na tydzien czyli 180 to rowne 5 tyg

myslisz ze nie wystarczy??

Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...sa chyba w blistrach więc zawsze możesz dokupić.

zdecydujesz więc w trakcie cyklu gdy zbliżac będzie się owe 5 tygodni.

zaleznie od efektow, musisz tylko pamietać o wlaściwym treningu, odzywianiu i regeneracji bo inaczej lipa- i to z twojej winy

...

Woz1938

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 815

trening jest dieta tez a mozesz powiedziec mi cos na temat regeneracji?

Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

ogólnie rzecz biorąc jeśli ktos "chwyta sie" za kilka aktywności fizycznych- i raczej w tym kontekście pisze mając na mysli brak regeneracji- to z masa można sie pożegnać

...

Woz1938

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 815

nie chwytam sie...silownia to jedyny sport ktory uprawiam juz 2 lata ale tak powaznie od niedawna wiec wytlumacz mi o co chodzi z regeneracja

Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...tutaj masz male co nieco o regeneracji; http://kulturystyka.pl/aktywna-regeneracja/