Grandzik
Wyszlo mi dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 1935 Przy wzroscie 178 i wadze 62kg. Czy to mozliwe? Czy zle policzylem?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
221
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Timki74
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
52 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29299
dzienne dobrze(1.3 intensywnosć)jesli masa dodaj do tego z 300-500 kcl
Trza być twardym, nie miętkim!
...
góra-forte
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
Budowa ciala raczej ekto wiec jezeli chcesz masowac jak kolega wyzej dodaj jakies 500kalori i obserwuj organizm
GÓRA---->I am What I am
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
221
No tak, nie dodalem na mase. Dzieki serdeczne:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
