Czy rower może skrócić nogi?

No właśnie... W dzieciństwie, to znaczy w podstawówce i gimnazjum, sporo jeździłem na rowerze, w dodatku często na zbyt małym, tzn. z nisko opuszczonym siodełkiem, przez co musiałem podkurczać nogi. Do tego "szusowałem" dość ostro, na wysokich przeżutkach i często po jeździe na takim rowerze bolały mnie stawy kolanowe. Zastanawiam się, czy to nie skróciło moich nóg, tzn. czy nie przyhamowało wzrostu kości nóg wzdłuż. A że zbyt wysoki jak na 19 - letniego chłopa nie jestem (174 cm), więc pytam o to, żeby mieć czyste sumienie, tzn. żeby wiedzieć, czy nie mam sobie nic do zarzucenia w temacie wzrostu, czy zrobiłem wszystko, co się dało... Proszę o szczerą odpowiedź. Aha, a czy są jakieś bezpieczne metody na dodanie sobie paru cm w tym wieku? Sporo naczytałem o tym na Necie i dowiedziałem się, że należy jeść dużo białka, uprawiać sport, rozciągać się itd. Tyle, że ja robię to wszystko, a chyba już nic nie rosnę . Ktoś tu pisał też, że należy robić codziennie zwisy na drążku, najlepiej z obciążeniem na nogach, ale czy to nie powoduje uszkodzeń kręgosłupa lub stawów? Z góry dzięki za odp.

garb od krótkiej ramy ale tylko wówczas gdybyś jeździł po 6h dziennie i cala reszta dyskomfortu i jego skutkach...

Zmieniony przez - Lexluthor w dniu 2009-08-24 13:43:45

Tak, może. Teraz dla równowagi powinieneś zacząć skakać o tyczce.

Ale te zwisy to odwrotne, tzn nogami do góry. Tak musisz spać.

A tak naprawdę to co to za temat

Ja od wieku 5lat jeżdże na rowerze jestem młodszy od ciebie mam 180cm. Poprostu to zależy od wielu czynników i (według mnie) w niewielkim stopniu od tego, że jeźdżiłeś na rowerze.

W żadnym stopniu, a może się jeszcze przyczynić do rozwoju

Skraca więzadła/ścięgna. Pamiętaj o rozciąganiu mięśni.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-09-07 23:40:42

No widzisz pozostaniesz teraz na reszte życia skrzatem.

Przy sprzyjających warunkach pogodowych - pozostało ci jeszcze jakies 60 lat....radze ci sie z tym pogodzic.

Tak czy owak, było warto.

Skalar - a jeśli do tej pory nie robiłem ćwiczeń rozciągających po jeździe na rowerze, w dodatku na zbyt niskim siodełku, to ile cm mogłem stracić?
Teddo - A KYSZ!! Zapomniałeś na koniec przykleić tabliczki z napisem "ŚMIECH" żeby wszyscy wiedzieli, że należy się w tym momencie roześmiać.
Niektórzy chyba nie przeczytali dokładnie mojego posta. Miałem na myśli jazdę na zbyt małym rowerze, ze zbyt niskim siodełkiem, bo takiego musiałem przez wiele lat używać. A mówi się, że należy jeździć na odpowiednio wysokim siodełku, więc chyba są jakieś konsekwencje na jeżdżeniu na zbyt niskim? Czy może chodzi tu tylko o wygodę i komfort, żeby nie trzeba było nóżek podkurczać?

Leonidas nie zrobisz się "mniejszy" tylko słabiej rozciagnięty.

Skalar - dzięki za odp. A jeszcze dwa pytania ... Jakie konsekwencje ma jazda ze zbyt nisko ulokowanym siodełkiem, bo jakieś chyba ma, a ja sporo tak jeździłem? Wiesz, z podkulonymi nogami i dość mocno pedałując. A po drugie, zwisanie na drążku może faktycznie dodać parę cm, nie powodując urazów kręgosłupa ani stawów? Proszę o odp.

Kolego, zadajesz pytania, jak dziecko w 1wszej klasie podstawówki... Jeździj, ćwicz i nie wkręcaj sobie takich jazd