Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-09-04 15:52:33
...
Napisał(a)
Ciekawa sprawa wszystcy biją w *** koksu bo chcą być tacy owacy i sracy a jednak jak ktoś nowy pyta o pomoc to zawsze odp są takie same :D ciekawe ile osób z forum ma rzeczywiste profity z niszczenia swojego zdrowia ;D ja na ostatnim cyklu zrobiłem 2 kg mięcha a potem sie skrajnie odwodniłem i spadłem ale wiem że do tego wróce i chce tym razem zobaczyć jak to jest na długim (jak dla mnie) cyklu 22tyg i nikt nie moze poradzić jak to wymieszać masakra..
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-09-04 15:52:33
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-09-04 15:52:33
...
Napisał(a)
przysiad 100 :E
kogos wam to przypomina? juz kolejny post z kolesiem wazacym kolo 75, z "strasznym" (jakkolwiek to slowo zinterpretujemy) genem i przysiadajacym cale okragle, za***iste 100.
kogos wam to przypomina? juz kolejny post z kolesiem wazacym kolo 75, z "strasznym" (jakkolwiek to slowo zinterpretujemy) genem i przysiadajacym cale okragle, za***iste 100.
dieta tez trening - musi bolec.
...
Napisał(a)
na bułce z bananem jak zeszła woda to zostało 2kg mięcha
ty colombo a wiesz jak to wymieszać w tygodniu żeby ładnie wychodziło czy tak tylko chciałeś sobie dobić wysłanego ?
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-09-04 17:29:48
ty colombo a wiesz jak to wymieszać w tygodniu żeby ładnie wychodziło czy tak tylko chciałeś sobie dobić wysłanego ?
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-09-04 17:29:48
...
Napisał(a)
dramat kolego, ale jak juz musisz, to ja bym zrobil tak:
1-12 omo c4d
i tyle. jak mnie starcza do poprawiania wynikow, to tobie na pewno wystarczy, jak przykrecisz miske i TRENING odpowiednio.
1-12 omo c4d
i tyle. jak mnie starcza do poprawiania wynikow, to tobie na pewno wystarczy, jak przykrecisz miske i TRENING odpowiednio.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
radze nie brac sie za koks.
w sumie swoja powyzsza wypowiedz zmodyfikowalbym o:
"albo nawet i c5d, to ci daje 350mg towaru tygodniowio, powiedzmy ze 3-4 razy wiecej tescia, niz produkowalbys naturalnie, bedac naturalnie hojnie obdarzonym przez nature w tym zakresie."
wyslales posta, wiec nie zdazylem edytowac.
w sumie swoja powyzsza wypowiedz zmodyfikowalbym o:
"albo nawet i c5d, to ci daje 350mg towaru tygodniowio, powiedzmy ze 3-4 razy wiecej tescia, niz produkowalbys naturalnie, bedac naturalnie hojnie obdarzonym przez nature w tym zakresie."
wyslales posta, wiec nie zdazylem edytowac.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
ostatnio biłem co 5 dni z deką co 7 i było w miare ale tym razem chciałbym coś dłuższego .. dlaczego złym pomysłem jest dać bolda do omena ? na start metke a na koniec wino ?
...
Napisał(a)
no i zyebales all.
90% ludzi w tym dziale, z czego czesc (hi mietki) nawet koksu na oczy nie widziala 100kg w siadzie bierze na pierwsza serie rozgrzewkowa. a ty po cyklu masz takie wyniki, no comments. odstaw to gowno, odczekaj jakis czas i modl sie, zeby miec jakies przyrosty na sucho. bo jak tak dalej pojdzie to cykl na ktorym w koncu wstaniesz z 200kg cie kurva zabije.
90% ludzi w tym dziale, z czego czesc (hi mietki) nawet koksu na oczy nie widziala 100kg w siadzie bierze na pierwsza serie rozgrzewkowa. a ty po cyklu masz takie wyniki, no comments. odstaw to gowno, odczekaj jakis czas i modl sie, zeby miec jakies przyrosty na sucho. bo jak tak dalej pojdzie to cykl na ktorym w koncu wstaniesz z 200kg cie kurva zabije.
dieta tez trening - musi bolec.
...
Napisał(a)
jak ktos wpisuje wymiary podobne do Ciebie to nikt na tym forum mu nie pomaga .... od tego mozna zaczac ...
po drugie ... jak mozna zyskac 2kg ladujac ome i deke ?? (jesli dobrze zrozumialem wszystkie Twoje wypowiedzi to tak winika) to pokazu ze nie jestes gotowy na koks, na kreatynie bys lepsze wyniki mial i taka prawda, zakup sobie jakis stack i jedziesz.
po drugie ... jak mozna zyskac 2kg ladujac ome i deke ?? (jesli dobrze zrozumialem wszystkie Twoje wypowiedzi to tak winika) to pokazu ze nie jestes gotowy na koks, na kreatynie bys lepsze wyniki mial i taka prawda, zakup sobie jakis stack i jedziesz.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
Polecane artykuły