Czy po kreatynie ma się gazy ? xD

Witam biore kreatyne i mam takie pytanie czy to przez nią w organizmie mogły mi zacząć występować gazyy????

czesto ludzie maja problemy zoladkowe, z reguly na poczatku cyklu , u wielu osob trwa to 2-3 dni (taki adaptacyjny okres)
ale to raczej objawia sie czestymi wizytami w kiblu i po prostu sraczką ;)
nie mozna jednak wykluczyc problem gastrycznych, chociaz predzej to kwestia odzywiania itd, jak masz z tym problem, moze wyprobuj enzymy trawienne, zwieksz ilosc blonnika w diecie ,itd

nie jest wykluczone
lecz moze to byc zbieg okolicznosci

wskazowki (przy dolegliwosciach gastrycznych):
-przezuwaj dokladnie kazdy kes jedzenia i plyny (odzywcze glownie-bialko, gainer, weglowodany) mieszaj ze sliną w jamie ustnej zanim polkniesz
-mozesz dokupic enzymy trawienne jak jesz naprawde bardzo duzo i organizm nie radzi sobie z nim.

No właśnie teraz bardzo dużo jem, a ile takie enzymy kosztują i gdize je moge dostać?

w prawie kazdym sklepie
polecam digest z treca lub enzymix z activlabu

linki ktore moge podac
https://sklep.sfd.pl
www.atleta.pl

A jeśli bym nie kupił tych enzymów to powinny ustać te gazy??

niestety nikt tu nie jest wróżką, mozesz sprobowac jakis tabletek na problemy jelitowee kupne w aptece, mimo wszystko jak jesz dosc sporo (duzo kalorii itd) to enzymy Ci sie przydadza, sam obecnie stosuje i naprawde jestem zadowolony, a jem z tygodnia na tydzien wiecej, dodajac kalorii