SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJECIA DO OCENY ;)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7998

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 94 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 879
Nooo wg mnie wymiary bez komentarza 38,5 cm (w bicu) moze w nodze xD ... ogolnie to cos mi sie nie wydaje ze to Ty. fat z bebena mozna zrzucić w 14 mies ale z pyska.... az tyle?! e nie bardzo :) pozdro ziom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3211
38,5cm to było 2 miechy temu





Zmieniony przez - jhc w dniu 2008-09-02 11:37:29

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3211

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3211
Nie rozumiem po co miałbym zawyżać wymiary w profilu
Napisałem, że są nawet zaniżone i są. Duży to ja już byłem więc kompleksów miejszości NIE MAM Jak co niektórzy.
Bez obrazy pozdro

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 376 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6024
rewelacja, gratuluję przemiany!!
twarz masz teraz wyrzeźbioną jak jasna cholera

suchar

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2716 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12436
no jest ok z brzucha ciezko zrzucic tłuszczyk na tym etapie gratuluje
teraz musisz powalczyc o mase MIESNIOWA zebys znowu nie musiał z daszkiem nad jajami chodzic hehe
Na ta kontuzje musisz uwazac wiec powinienes rozpisac plan dla siebie z priorytetami .

sogacz poszedł

<<< SHOTTAS Team >>>
http://www.cwaniak.rembertow.net/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 686 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13482
przeciez na zwyklym splicie tez mozesz robic priorytety poczytaj posty podwieszone :)
co do klatki 2 x w tygodniu to hmm niby mozna [wtedy jeden trening normalny a drugi juz lajtowy] ale szczerze to nie polecam takiego rozwiazania pamietaj przy takiej opcji moga Ci się bardzo łatwo barki przetrenować bo są stosunkowo małą grupą i o kontuzje wtedy nie trudno, imho lepiej zrobić klatę raz a dobrze:) eksperymentuj rób różne konty, sztangielki[!!], brama, mozliwosci masz wiele ! powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 94 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 879
Patrze i nie wierze .. Coz mi pozostaje... GRATULACJE i 3maj dalej tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 235 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3211
Poradźcie coś do treningu lepiej split
https://www.sfd.pl/SPLIT_DO_OCENY-t432694.html
czy FBW
https://www.sfd.pl/FBW_dla_poczatkujacego-t432779.html
co byście radzili w moim przypadku ???

http://dietakulturysty.pl/
----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 694 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16612
Imo FBW.

zdrówka

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wakacyjna redukcja

Następny temat

Prosze o ocene.

WHEY premium