pytanie

czy w podoszeniu nogi wysoko moze pomoc to ze ja bede podciagal

Obwiązujesz lewą nogę liną zaplatasz za jakąś rurką i drogi koniec trzymasz w lewej ręce , to samo z prawą . I teraz pomagasz sobie rękami żeby maksymalnie się naciągnąć . Ja to zrozumiałem w ten sposób ; . Naoglądał się KickBoksera bo niedawno leciał zdaje sie w tv i tam było takie szaleństwo z Van Dammem

yyyy, nie bardzo zrozumiale to napisałeś


W podnoszeniu wysoko nogi z tego co wiem pomoże tylko i wyłącznie rozściąganie

Podciągał co ?? nogawke Hmm no nie wiem powinno pomóc

To właśnie przez takie tematy ludzie odchodzą w młodym wieku . umarłem

przetlumacz to :D:D

wrzuciłem do translatora i dalej nic nie rozumie moze ktoś przetułmaczyć o co biega?

Może to było twierdzenie a nie pytanie.

A mi się zdaje że kolega się pytał czy przy wykonywaniu takiego high kicka można sobie ręką pomóc jak nogi się tak wysoko bez pomocy nie podniesie

takie tematy lubię najbardziej. Takie typu

Chodze na MMA moje nogi sa sztywne czy w trzymaniu gardy pomoze mi cwiczenie chyba nie bo lubie grac w noge czasami i to mi pomoze w robieniu pompek

Tekst wymyślany na szybko to głupi

A jeszcze bardziej lubie wypowiedzi użytkowników

narysuj

Tadaaaa