SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobry spalacz dla 22 latka o wadze 103 kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1165
proszę o pomoc w doborze dobrego spalacza tak abym schudł gdzieś minimum 10kg

Zmieniony przez - ziaza w dniu 2008-08-19 15:14:34
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 6774 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50473
Jaki wzrost i BF, bo jak powyżej 25 spalacze zbędne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 205 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16559
Napisz cos wiecej o sobie:
Wiek
Wzrost
Waga

%BF
Dieta
Suplementy ktore wczesniej brales:
Stan zdrowia

Pzdr

Małe kroki - Wielkie rezultaty

Dieta to 24 godzinny trening

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1165
Wiek 22
Wzrost 183
Waga 103
%BF -nie wiem co to jest
Dieta -aktualnie nie mam diety,tylko rano i wieczorem jem płatki Fitness,a obiad jem normalnie jaki jest.
Od września planuje 6 weidera

Zmieniony przez - ziaza w dniu 2008-08-19 19:03:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Juz raz temat zakladales. Wypieprzyc te platki Fitnes, to krok nr1, a potem czytac na temat zdrowego odzywiania, to krok nr2. Robisz diete zgodna z 10 wskazowkami zywieniowymi, bez wiekszych ceregieli i wyliczan, dodajesz aktywnosc w 5-6 dni tygodnia po godzine i 10kg pojdzie. Kase zamiast na spalacz, przeznaczyc na dobre produkty do diety to krok nr3
Nie zakladaj , juz wiecej tematow, tylko sie za miche wez...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoze mi ktos ulozyc mi diete na mase??

Następny temat

ładnie schudłam - dzieki

Wiecej