Miarka GainBolic

Witam

Mam dwa gainery : Gainbolic 6000 i Vitalmax 1...

Niechmi ktos powie jak odmierzyc 50 gram dla kazdego z tych gainerów ? ?

Mam miarke z gainera Profi Whey Mass... moze za jej pomoca tylko ile tego wziasc do niej....?

Dzieki za pomoc..

bierz 5 plaskich pelnych miarek gain bolica z tej miarki - ok 90-100g

Dzieki za odpowiedz...

Czyli z miarki z Profi Whey mam wziasc około 5 ? Tak ?

Kupiłem gainbolica w folii a tam nie ma miarki i teraz jest problem...a Vital 1 to samo.. spodziewałem sie jakijs łyzeczki i lipa.

Dziki i pozdro

tak, 5 miarek pelnych, moga byc z czubkiem


jesli masz watpliwosci wsyp jedna miarke i idz do sklepu-apteki zwazyc ile to bedzie

A jak odmierzyc dal Vitala 1 ?

Jak pomysle ze mam odmierzac kilkanascie łyzeczek stołowych to mnie szlak trafia..:/


Pzdr

Ponawiam moje wcześniejsze pytanie ?

Mam miarke z Profi Whey Mass... gdzies przeczytałem za ma 15 gram niewiem czy to prawda ?

Ale pytam sie tylko ile tej miarki to 100 g Gainera 1 Vitalmaxa...
5 ? 6 ? razy ?

Pozdro

Musisz sam to sprawdzic, weź 1 łyżkę i idz do sklepu-apteki tak jak Siodema napisał i zważ

O ile sie nie myle miarka nie "jest" na gramy lecz na centymetry szesciene , a to ile gram tam wchodzi zalezy od rodzaju proszku jakiego uzywasz,od gestosci sypkosci itd,najlepiej jak juz kolega pisał wczesniej zwazyc.Mozesz zrobic w ten sposob kupic/pozyczyc/uzyc własnej wagi,bierzesz "szejker" 2 markery i odżywki sypiesz wazysz zaznaczasz.(Lub zapamietujesz)pozatym nie musisz wazyc z dokladnoscia co do grama.