Redukcja czas zakończyc ?Nowe foty str.12,13

hehe juz nigdy nie uwierze w mikolaja
a tak serio to mialem choc przez chwile nadzieje ze da sie uzyskac taka sylwetke w 5 miechow bez wbijania....tzn moglbys dorzucic troche miesni jeszcze ale postep jaki zrobiles ... tzn z miska na porzadnie wycietego atlete jest ogromny.... ale niestety byl naklad koksów.... to mnie rozczarowalo ale i tak biore sie za siebie ostro

to ja trzymam kciuki za ciebie pablooo :) oby ci sie udało p.s igły sie boje :) powaznie

No to zdrowia życze i przyrostów
hehe respekt...

foteczka z tamtego okresu co reszta

a tu jakas taka .wieczorem bd wiecej popstrykam bo czytnik juz sie odnalazł

No w klacie by sie przydalo troche masy ;] ale rożnica kozacka, niezła robota... Ja tez chce k*rwa taki brzuch ale raczej nigdy nie bede mial ;d
Pozdro

Dickmaster nie poddawaj sie :D
no własnie od 1 wrzesnia zaczynam mase bo szkoołe skończyłem to cos trzeba w od wrzesnia zacząc :D jaki trening polecacie i suple ?

nie pisac wrzuce wszystkie

takie choo.....e ale cos tam widac

kaloryfer góra ale troche ciemno :)