smerfikos
wydaje mi się ze codziennie to przesada moze co jakies 2 dni .
This is heavy duty. This is Animal. Can you handle it ?
SŁUPSK !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
264
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2448
...
bejo222
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3739
...
ast3r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1053
ok sprawdze
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
164
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4237
Każda aktywność jest dobra. Ale ja radzę biegać. Na początek aeroby, w późniejszym czasie HIIT.
Ludzie którzy od razu polecają Ci HIITa chyba nigdy tego nie robili, albo życzą Ci wykorkowania podczas treningu
Zmieniony przez - Duda11 w dniu 2008-08-15 13:03:37
Ludzie którzy od razu polecają Ci HIITa chyba nigdy tego nie robili, albo życzą Ci wykorkowania podczas treningu
Zmieniony przez - Duda11 w dniu 2008-08-15 13:03:37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
