UMIĘŚNIONE NOGI (KOBIETA) - JAK POZBYĆ SIĘ MIĘŚNI?

Wróć na forum jak będziesz wyglądała tak jak dupcia na tej focie zachęcającej do robienia siadów

Tak właśnie nie chciałabym wygladać

ps. Anoreksja to jest choroba "głowy", a nie ciała [tak dla wiadomości, zebyś na przyszłość wiedział :] ]

Zmieniony przez - Szklanka86 w dniu 2008-06-14 15:19:41

Zaznaczam ze jak ktoś ma słaby żołądek to nie radze otwierać tego linku http://www.kozaczek.pl/img/p/p608.jpg
Szklanka => "Kobieta" (jeśli można to jeszcze tak nazwac) na fotce jakby sie uprzeć to też nadal ma tłuszczyk który oznaczyłaś przez 1. Zacznij pracować nad nogami to dopiero wtedy zaczną być jedrne i naprawde zgrabne. Myśle ze jakbys przeprowadziła ankiete na xxx facetach i pokazała im ładne jedrne i wysportowane nogi (moze nawet jakiejś śatkarki) i nogi super modelki z wybiegu to wieksze noty zebrała by owa wysportowana dziewczyna. Wiec zapomnij o spalaniu czegoś czego tam niema i troche nad nimi popracuj

BTW: mnie tam sie ciało tej laski z fotki(którą zamieścił Hexogen) podoba

Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-06-15 15:55:31

Witajcie :) Ale rozbawiły mnie co niektóre zamieszczone tutaj wypowiedzi.. Ja powiem tylko tyle że nie ma nic piękniejszego jak jędrne, umięśnione i wysportowane ciało. Bardzo mi sie to podoba i sama do tego dążę. Przez zdrowe odrzywianie i sport ( w tym jazdę na rowerze hihih)ciało jest zgrabne i jędrne. Gdyby nam kobietą rozwijała sie muskulatura w takim tempie jak u mężczyzn to niebyłoby żadnej różnicy pomiędzy obiema cudownymi i jakże innymi płciami. Kobiety musza wielokrotnie więcej pracować na umięśnienie niż mężczyźni.

Czesc wszystkim..
mam właśnie problem z tymi łydkami..
jak tak czytam..najpierw myślałam, że to mięśnie..
ale po tym co tu przeczytałam to teraz to chyba tłuszcz..
zresztą sama nie wiem..
obwód łydki mam 37 centrymetrów..;/
czuje się jak bym miała takie jabłka w łydkach..
zamieszczam fotkę.
doradźcie coś, prosze was ;)

Zlap sobie skore na lydce miedzy palce, tak podnies caly fald i zobacz jak jest gruby, bedziesz wiedzial na ile masz tluszczu na ile miesni.
By pozbyc sie tluszczu trzeba schudnac, ale problem jest taki, ze czesto ten tluszcz jest oporny wiec musialabys schudnac nienaturalnie duzo by zmniejszyla ci sie lydka. Czasami trzeba sie pogodzic ze swoimi "niedoskonalosciami".
Niektorzy uwazaja ze duza liczba wznosow odchudza lydke, a inni na duzej liczbie wznosow zwiekszaja mase lydki
Generalnie jakie sporty uprawiasz, ile wazysz i ile masz wzrostu?

Kobieto ale masz problemy.

Łydki są spoko, ani nie widać tam dużo tłuszczu ani dużo mięśni.

Tak dla rozróżnienia bo widze, że dużo dziewczyn tutaj ma problem z rozróżnieniem duże mięśnie a małe mięśnie.
Małe już widzieliśmy na poprzedniej stronie, tutaj duże

http://pl.