lysay
i po co spamujecie, juz lepiej zrobic taki porzadny temat a nie chodzic po 100 stronach dla 3 zdjec
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40578
...
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
14747
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102587
J.w.
Jak ktoś ma do napisania,że jedynie się nie mieści w "widełkach",to niech mamie przy obiedzie się żali,a nie zaśmieca temat.
Jak ktoś ma do napisania,że jedynie się nie mieści w "widełkach",to niech mamie przy obiedzie się żali,a nie zaśmieca temat.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Rain_Man
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5082
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18700
trojan15 ciekawe plecy bierzesz cos ?
bierzesz cos ?Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
trojan15
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
213
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50011
od 2 tygodni CP
wczesniej raz mono
wczesniej raz mono
...
Vladir
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
110
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6564
166cm 60 kg wagi
16 lat po masie, lekka rzeżba
jak kopne w szyje to zabije
...
Rado90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
266
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14715
Vladir jakie wymiary i staz?????
_____RaDo_____
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
110
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6564
staż jakieś 12 miesięcy na sucho bez jakichkolwiek odżywek
co do wymiarów to biceps- 36-37
reszty nie wiem, kiedys przyjdzie czas to zmierzę.
co do wymiarów to biceps- 36-37
reszty nie wiem, kiedys przyjdzie czas to zmierzę.
jak kopne w szyje to zabije
...
Lex00
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
264
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4954
Vladir sorki ze to pisze ale wygladasz jak zabijaka :D Super jak na taki staz itp :)
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
110
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6564
dziękuje
ogolnie staram się ćwiczyć małymi ciężarami, bo szczerze to myśle ze małymi można równiez uzyskac dobry efekt. W zime planuje troche przymasować.
ogolnie staram się ćwiczyć małymi ciężarami, bo szczerze to myśle ze małymi można równiez uzyskac dobry efekt. W zime planuje troche przymasować.
jak kopne w szyje to zabije
...
gumiao
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
511
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9853
16 lat
wzrost 175 :]
staz 6 meisiecy
Prosze o krytyke ...wstawiam fotke motyli
"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Darek
Następny temat
Mr. X - to teraz ja
