maciek1116
Witam.
Jak brać tą odrzywke? Po ile gramów dziennie? Jeśli wypada dzień treningowy to przed czy po treningu?
Jak brać tą odrzywke? Po ile gramów dziennie? Jeśli wypada dzień treningowy to przed czy po treningu?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
581
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
oley92
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14622
Masz już ją na chacie? W opisie produktu pisze że jedną miarkę, jednak na jedną porcję wypada tylko 3g kreatyny, więc ja bym walił 2 porcje przed treningiem.
Można by to tego dokupić jakąś wolną formę kreatyny.
No i oczywiście dieta
pozdro
Można by to tego dokupić jakąś wolną formę kreatyny.
No i oczywiście dieta
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
581
Mam już to. Do tego mam mono i oczywiście dietka. Jedna miarka ma chyba 50g. więc nie wiem czy nie za dużo ?
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14622
W opisie pisze że 1 miarka = 1 porcja. Ale na porcje jest tylko 3g kreatyny. Skoro piszesz że jedna porcja to aż 50g produktu to 2 porcje to już kupa prochu w shakerze. Jeżeli Ci to nie przeszkadza to wal 100g ale jeżeli przeszkadza to ja na Twoim miejscu do każdej porcji dodawałbym 3g mono. Jakie masz to mono? W kapsach czy prochu?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
581
W kapułkach z olimpu.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14622
Do do każdej porcji wal 2 kapsy mono i looz. Oczywiscie mono tez z rana 5g.
pozdro
pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
