Znajomy miał kontuzje lewej reki i ma mniej siły w niej ćwicząc. Podajcie jakis trening z powtórzeniami i progresją żeby wyrównac siłe podczas treningów.
Może wiecej powtórzeń na lewą rękę ćwicząc np. biceps i triceps?
odp
Pozdrowionka!!!
Ilość wyświetleń tematu: 655
Pozdrowionka!!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Co Cie nie zabije to wzmocni !
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły