Boks a TS

Witam,trenuje boks,i chciałem zapytać czy jeśli zacznę trenować jeszcze TS to będzie się to wykluczało boks trenował bym w Wt i Czw
a TS Pon Śr Piatek.

Siłownia przy boksie jest pomocna zwłaszcza dynamiczne ćwiczenia ale tak jak wyzej do czasu albo jedno albo drugie ja wybrałem ts :)

Boks to bardziej wytrzymalościowy wysiłek(trening). Na pewno do pewnego czasu(osiągnięcia pewnego poziomu siły) możesz łączyć te dwa sporty.

przy dobrym odżywianiu i suplementacji może by dało rade ale wtedy ani TS ani Boks nie były by trenowane na 100%

Jak wyżej. Tak jak wczesniej pisałem dojdziesz do pewnego poziomu a potem będziesz musiał wybrać to co dla Ciebie wazniejsze.

W sumie to boks chciałem traktować jako aeroby 1-2 razy w tygodniu.
TS będzie moim priorytetem,jeśli będzie to konieczne to zrezygnuje z boksu.Mam jeszcze kilka pytań,mianowicie mam 14 lat 190cm wzrostu i 110-115kg wagi nie jestem strasznie zapasiony ale mam trochę tkanki tłuszczowej,warto zbijać wagę?Czy ktoś z was trenował w klubie Aplauz gdyż tam chce zacząć trenować?

Nie da sie połczyc tych 2 dyscyplin na wysokim poziomie,chyba,ze bedziesz traktował to amatorsko....

Dlatego zrezygnuje z boksu na rzecz treningu na siłowni,do klubu
jadę zapisać się jutro,dzięki wielkie wszystkim za odpowiedzi

wybralbym boks na Twoim miejscu

Czemu?

moja stara woli boks <yes>