Maati007
Witam, zalezaloby mi na zrzuceniu kilku z 8 kg obecnie waze 80kg i mam 180 cm wzrostu starsznie nie pasuje mi waga nie kaze tutaj ukladac komus diete ale czy ktos zna diete i moglby mi wkleic link zeby w szybkim tepie spalic te kg? I prosilbym zeby to byla prosta dieta bez zadnych skomplikowan, bede bardzo wdzieczny. Pozdrawiam :):)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
71
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wojtas1985
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
465
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9392
Jeżeli chodzi ci o diety cud to tutaj informacji nie uzyskasz a druga sprawa to diete układa się indywidualnie pod każdego więc skorzystanie z czyjejś gotowej diety nie jest dobrym rozwiązaniem. Jeżeli chcesz poczytaj posty podwieszone użyj wyszukiwarki ułóż diete a my ją ewentualnie poprawimy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
