Moj pierwszy raz...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2710

A więc chcem zacząc brac odzywke i kreatyne ale kompletnie nie wiem co kupic jestem zielony w tym temacie jesli ktos moze ewentualnie cos doradzic bede wdzieczny chodzi mi o mase

Staz na siłce 8 miechow dieta jest

Zmieniony przez - igor4h2 w dniu 2008-08-03 19:51:15

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pahu1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 326

to jeżeli uznasz że dieta nie daje Ci już efektów ( najlepiej daj ją do sprawdzenia w odżywianiu) to na początek żebyś nie zadawał zbędnych pytań polecam to:

https://www.sfd.pl/Wszystko_o_kreatynie-t190718.html

i najlepsze będzie jakieś mono jak na pierwszy raz ;)

...

igor4h2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2710

kolezko takie arty juz czytałem co do diety była sprawdzana dawno temu pytanie brzmiało o doradzeniu konkretnej odzywki na poczatek aby kasa nie poszła w błoto chodzi mi o firmy warte uwagi

Zmieniony przez - igor4h2 w dniu 2008-08-03 19:58:40

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

vitalmax Mono 300g zielone
do tego białko do uzupełnienia ewentualnych braków
może być z Treca Ultimate Protein

joł

...

Pahu1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 326

Mono Vitalmax zielona ja ją brałem zadowolony jestem myślę że na pierwszy raz mono najlepsze a nie ma co przepłacać bo Vitalmax sprawdzony ;) a i nie wiedziałem co wiesz bo napisałeś że jesteś zielony w tych sprawach :P

...

igor4h2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2710

ok dzieki a to białko Treca Ultimate Protein ktore kolega wyzej wymienil warto kupic. Czy moze inna odzywke a ta kreta to w tabsach jest

Zmieniony przez - igor4h2 w dniu 2008-08-03 20:10:43

...

Pahu1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 326

Białko pijesz jak masz jakieś braki w diecie ;P czyli jak ci brakuje gdzieś czegoś to walisz odżywkę ;) a jak już bardzo chcesz to do tego może być jakieś AAKG (olimp jak masz kase) przed treningiem.

Zmieniony przez - Pahu1 w dniu 2008-08-03 20:13:22

...