Artek90
a pamietam jak pare lat temu mi tu na forum mowili o tym zeby pic sok z winogron :) heheh
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21170
...
Napisał(a)
Yakumo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1473
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21949
Artek90 sam podkresliles ze " pare lat temu " wiekszosc mitow zostala obalona, poszukaj w tematach nic trudnego 
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
cukry mialy powodowac wyrzut insuliny ktora wtlacza kreatyne do miesni
ale badania dowiodły ze zeby skok insuliny byl na tyle znaczący by mial wyraz w poprawieniu wchlaniania kreatyny to trzebaby bylo stosowac dawki 100g cukru jednorazowo
wiaze sei to z magazynowaniem tak poteznej dawki energii(ktorej organizm nie jest w stanie na bieząco spożytkowac) w tkance tluszczowej.
ale badania dowiodły ze zeby skok insuliny byl na tyle znaczący by mial wyraz w poprawieniu wchlaniania kreatyny to trzebaby bylo stosowac dawki 100g cukru jednorazowo
wiaze sei to z magazynowaniem tak poteznej dawki energii(ktorej organizm nie jest w stanie na bieząco spożytkowac) w tkance tluszczowej.
...
antidrip
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
204
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7075
