zajaczek11
Witam!
Zastanawiam się nad pierwszym cyklem. Czy sama kreatyna (activlab mono) będzie odpowiednia ? czy może jeszcze "zjeść" jeszcze do tego ?
wzrost:180
waga:80
lat:20
staż na siłowni :4m-sc (byłoby więcej ale miałem roczna przerwe)
cel: siła, siła i siła nomoże gdzieś tam dalej masa
dieta jako taka jest(ale chce utrzymać moją obecną wage przy zwiększeniu siły)
Zmieniony przez - zajaczek11 w dniu 2008-07-29 21:16:02
Zastanawiam się nad pierwszym cyklem. Czy sama kreatyna (activlab mono) będzie odpowiednia ? czy może jeszcze "zjeść" jeszcze do tego ?
wzrost:180
waga:80
lat:20
staż na siłowni :4m-sc (byłoby więcej ale miałem roczna przerwe)
cel: siła, siła i siła nomoże gdzieś tam dalej masa
dieta jako taka jest(ale chce utrzymać moją obecną wage przy zwiększeniu siły)
Zmieniony przez - zajaczek11 w dniu 2008-07-29 21:16:02
urośnij
Krzysztof Piekarz
oley92
gautatyr
Sevillista
