nofatuk
:) no...panowie! KRZYCZYMY!!!!
)
)Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6341
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
"Dlatego zredukowałem z zapotrzebowania 3000 kcal do 1000 kcal "
chłopie to nie jest dieta to jest głodówka weź ułóż dietę normalną daj bilans 200 na minusie jak nie będzie szło zmniejszaj o 100kcal ale nie ma bata żeby nie szło jak masz dobrze wyliczone zapotrzebowanie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Nygol
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
591
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3116
zapotrzebowanie zalezy od tylu czynnikow ze ciezko trafic za pierwszym razem, ale to jest sport dla cierpliwych i po jakims czasie idzie strzelic w 10 z dieta
a ryz bialy nie - patrz IG - jezeli juz to tylko po treningu
a ryz bialy nie - patrz IG - jezeli juz to tylko po treningu
...
Grzechu.
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
267
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5880
Powodzenia w odmięśnianiu 
po takiej diecie proponuje natychmiast znowu przejśc nawet do 4000 kcal, zobaczysz co wtedy bedzie.
Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-07-28 20:19:01
po takiej diecie proponuje natychmiast znowu przejśc nawet do 4000 kcal, zobaczysz co wtedy bedzie.
Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-07-28 20:19:01
...
foCuS_15
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
551
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
54847
wracajac do tematu. to jezeli znalazłem chleb u siemie ktory w składnie nie ma wogole maki pszennej to mozna go jesc?
...
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51046
No a kurczę czemu nie? 
WCINAJ!
WCINAJ!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
