"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
ODŻYWKI NIE, masz dobrą sylwetkę, aby mięśni na niej potrzeba i będziesz świetnie wyglądał. Dieta i żadnych odżywek!
...
Napisał(a)
Dlaczego odzywki nie? Wczesniej juz bralem kilka razy kreatyne i gainera. Chce sobie teraz wrocic do formy i normalnie wziac jakis jablczan i bialeczko. Dieta oczywiscie tez bedzie.
Podpis pod wypowiedziami :D
...
Napisał(a)
Ja Cie do niczego nie zmusze, ale skoro już brałeś, zmarnowałeś potencjał. Niewiele zrobiłeś z tymi odżywkami, flagowy przykład że to wyrzucanie kasy w błoto, z samą dietą wyglądałbyś tak samo teraz
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
No moze i tak. Ale biore odzywki tez dlatego, poniewaz z dieta kuleje. Naprawde ciezko mi jest diete zrobic w moim trybie zycia. Staram sie jak moge ale napewno nie jest to najlepsze. A co do potencjalu to mysle ze nic sie z nim nie dzieje. A jeszcze wracajac do odzywek to inni na forum mowia zeby spokojnie brac z rozsadkiem i ja tez tak mysle. Jak bralem bylo calkiem dobrze, no ale nie da sie caly czas cwiczyc. Zdarzaly sie male przerwy i troche sie spadalo. Pzdr :)
Zmieniony przez - lolo2008 w dniu 2008-07-27 15:12:03
Zmieniony przez - lolo2008 w dniu 2008-07-27 15:12:03
Podpis pod wypowiedziami :D
...
Napisał(a)
"Zdarzaly sie male przerwy i troche sie spadalo."
W jak często robisz sobie takie przerwy to moim zdaniem nie ma sensu brać odżywek. Albo robi się coś porządnie i systematycznie albo w ogóle. W innym przypadku jakiekolwiek odżywki to kasa w plecy. A jak na Twoją sylwetkę to dużo można zdziałać na samej diecie. Każdy jest w stanie przestrzegać diety trzeba tylko się wziąć do roboty =)
W jak często robisz sobie takie przerwy to moim zdaniem nie ma sensu brać odżywek. Albo robi się coś porządnie i systematycznie albo w ogóle. W innym przypadku jakiekolwiek odżywki to kasa w plecy. A jak na Twoją sylwetkę to dużo można zdziałać na samej diecie. Każdy jest w stanie przestrzegać diety trzeba tylko się wziąć do roboty =)
...
Napisał(a)
Nie, przerwy sie zdarzaly ale rzadko i byly krotkie. Jak cos robie to porzadnie. Tylko po alkoholu sie troche spada to normalne. Ale to naprawde rzadkosc. Teraz wlasnie wracam do formy i lecim. :)
Podpis pod wypowiedziami :D
...
Napisał(a)
No sorry, ale gdyby byla dysproporcja to jak cwiczyc itp, poradzcie cos plz?? Troche pozno to pisze ale nic. Odpiszcie bede bardzo wdzieczny :) PZDR
Podpis pod wypowiedziami :D
...
Napisał(a)
Odpiszcie plz bo chce zaczynam cwiczyc :)
Podpis pod wypowiedziami :D
...
Napisał(a)
Chłopaku Ty masz jakieś kompleksy ? Wyglądasz normalnie jak zdrowy człowiek .. tak ma być .. najwyżej majtek nie zaciągaj pod pachy xD weź się w końcu za ćwiczenia i dietę ... jakby ludzie mieli takie problemy jak Ty to świat byłby dużo piękniejszy =] pzdr
Polecane artykuły