Ziomek963
Witam, chciałbym wam przedstawić mój problem. Otóż miesiąc temu zmierzyłem sobie łape i wyszło 32cm. Przychodze sobie tera z wakacji patrze a tu znowu 32cm. Cwiczylem sobie hantelką (7kg), zwiększałem sobie machanie o 5 co tydzień. Robiłem 4 serie po tyle samo razy
Co robie źle??
wiek 14.l
prosze nie zjezdzajcie mnie za nie czytanie artykułów ani za inne rzeczy
a i 2 sprawa: w go sporcie w manufie (lódź) są obciążniki 28mm 2kg?
dzieki za każda dobrą odpowiedź
Co robie źle??
wiek 14.l
prosze nie zjezdzajcie mnie za nie czytanie artykułów ani za inne rzeczy
a i 2 sprawa: w go sporcie w manufie (lódź) są obciążniki 28mm 2kg?
dzieki za każda dobrą odpowiedź
Krzysztof Piekarz
lukasz181
