ibolek
Ten plan funkcjonuje u mnie od 3 miesiecy i nie narzekam... Nie jest ciezko, a efekty widze. Dlatego postanowilem go napisac i zobaczyc co sadza o nim inni.. Jezeli wiekszosc jest nie tak, to prosze o poprawe. Jesli chodzi o nogi mozna je wcisnac we np. we wtorek.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
468
...
lpawlowicz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2345
ale nawaliłeś tych serii
FBW proponuje ;)
FBW proponuje ;)Życie jest zbyt krótkie aby być małym ..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
