SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

^^^Chociaz Matka nie Ta Sama Laczy Nas Spamerska Sztama ^^^^^ spam post doping!!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 203651

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chudy ja tam jestem cierpliwy wiec myslalem ze masz nawał roboty a ja przeszkadzac nie lubie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 17173 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110136
ja jakbym dostal takie cos od kolegi do tego koszulke to bym juz dawno to zjadl a koszulke bym wywalil bo by zamala byla

Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja dzisiaj przymiezalem koszulke w ktorej pracowalem do marca dzisiaj juz nie mogla wejsc na rece , tak sie nie chwaląc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
chlopy zaraz wam wkleje tylek mojej kolezanki

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
nie bardzo wiem, co ci napisac pepi z tymi kopytami, bo nie sadze, zebys ustawil trening tak, jak ja bym radzil.

generalnie musza byc siady i tylko siady starcza, zeby nabic nogi.
mozesz dolozyc cos na dwojki i czworki (jakies pierdzenie z cyklu uginanie/prostowanie), choc na dwojki sugerowalbym raczej dziendobry (bo przy okazji cwiczysz strategiczne grupy miesniowe, a nie lezysz jak nalesnik i nie uginasz tylko podudzi).

kazda partie mozesz cwiczyc 2-3x w tygodniu, przy czym 2x to takie rozsadne optimum, zeby nie wpedzic sie w niesotateczna regeneracje.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dawaj dawaj Dzordżu , mi ruchania starczy na miesiac po tym weekendzie

az mi skora zaczela schodzic z obtartego chooYa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
chudy a co do skreslania towaru po pierwszym szocie to masz racje. niechce krakac ale to bedzie chyba cos w stylu Twojej historii z malayem

sog duchowy bo juz niewchodzi

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2165 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11437
No choc jeden cos porzytecznego tu wniesie

Przyczyna poprzedza skutek....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 17173 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110136
pepsko nie pyerdol ok?
rekawki musialy by byc na bic 37

Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
chyba na 38 , teraz 41 jest ciekawe co bedzie po tym PH

Chudy wlasnie chcialem tylko siady robic , ze 2 razy w tygodniu ... moze nawet 3 ... a glebokie te siady ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop + venom + lowcarb dieta

Następny temat

Pierwszy cykl

forma lato