co po cyklu ?

mombas dobrze wiem o tym ze nie mussze stosowac ostrowii zeby dostarczyc bialka... ale stosuje ja po treningu oczywiscie razem z weglowodanami, poniewaz jest to bialko szybkoprzyswajalne, poza tym moja dieta opiera sie na serach bialkach jaj i piersiach z kurczaka.... spoko... wiem co nieco na temat odzywiania... wiem takze ze bcaa sa pomocne.... na masie niewskazane, lecz konieczne na redukcji.....
ameryki nie odkryliscie panowie....
pytalem jakie bcaa polecacie...
bcaa anabolic system wydaja mi sie calkiem nieekonomiczne...
myslalem nad tymi z fitmaxa.....
jakie jeszcze mozecie polecic ?

Feril nie wiem w jakim ty swiecie zyjesz chyba reklam typu zjedz 2kg bialka zlapiesz 8kg masy, a co do twojego pytania nie wiem po co przeplacac za bialka o wiele lepiej dostarczyc bialko z naturalnych produktow zywnosciowych nie z chemicznych prochow


pablaoo w dnt nie stosuj bcaa tylko w dt, porcje juz ci napisalem

Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-15 22:41:04

haha w żyjecie w świecie reklam i myślicie ze jak będziecie wdu**** odżywki to będziecie koksy hehe po jakim czasie każdy z was sięgnie po doping ponieważ odżywki wiecznie nie dzialaja i diety tez nie wkopną po coś jest stworzony doping
nie zachęcam do brania środków dopingujących bo w tym dziale 80% dzieci siedzi

Feril widze, ze zmieniles tor rozmowy teraz nie odzywki a koks, zaraz stwirdzisz, ze bez koksu nic sie nie osiagnie

dobra niech jakis moderator zamknie ten temat bo sie syf robi... swoje już wiem...

i zgadzam sie z mambosem.... dieta przedewszystkim.... feril mozesz wdupcać samo białko jak chcesz a na obiad w******lac aminokwasy i tak ci to nie da tego co bialko w jedzeniu..
prawda jest taka ze dieta bez odzywek daje w *** a odzywki bez diety gowno daja
koniec kropka.

dałem moja opinie o kulturystyce jeżeli ktoś ma zamiar ćwiczyć nie 1 rok czy 2 tylko traktuje to poważnie to po pewnym czasie jest trudno zrobić nawet 1 cm wtedy trzeba sięgnąć po coś mocniejszego ale dopiero wtedy jak już wykorzystasz wszystko co możesz. Ile lat juz siedzisz w kulturystyce ??

Bajki opowiadasz. Jak miałbyś choć odrobinę informacji o odżywianiu to nie pisałbyś takich bzdur.
"tak do wiadomości to na kreatynie łapiesz wodę w mięsień i jeżeli podczas przerwy nie zastosujesz jakiegoś białka albo aminokwasów to wszystko spadnie ci jak można wo gule po odżywkach mówić o przyrostach"- nie wiem czy mam się śmiać czy płakać

Incarnate

Bardzo fajna sprawa ; )
Kupiłem u Pitbulla na promocji i nie żaluje ; )

+Wytrzymałość
+ Siła
+ Lepsza kondycja stawów

Możesz dorzucić 2xMstak

zależy od funduszy

Pozdrawiam

wreszcie cos konkretnego...
dzieki modafen za odpowiedz....
na animale nie mam kasy...
a moglbym dorzucic do tego incarnate venoma hyperdrive 3.0 i jakies aminokwasy, do tego trening na mase i dieta z lekkim bilansem na + oraz aeroby...
zeby lekko zmniejszyc swój bf, bez zmniejszania wagi....
prosze o odp..
pozdrawiam