Jakie odżywaki?

raczej masz nadwage
wez sie za gre w pilke, kosza siatkowke badz to w co lubisz grac
albo bieganie, plywanie to sa dobre rozrywki a za razem spalisz co nie co
ps emiloos miales mi foty wyslac co masz na handel

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-14 18:44:08

oj kolego nadwaga i to duza!! niemyśl o odzywkach bo musisz zchudnąc! 3km dziennie pobiegaj,pojezdzij na rowerze, popływaj i bedzie dobrze.