[BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

Wobec tego postaram się nadrobić z tą wodą...

King89: Ja z natury się tak łatwo nie obrażam... jak byś mnie nazwał np. je***nym grubasem ( ) albo piep***nym nierobem to może wtedy bym się obraził... niestety co do ortów to mam dysortografie (wiem że to słaba wymówka, ale lepsza niż żadna).


Co do przeglądarki to używam w domu Safari pod natywnym dla niej systemem i w sumie właśnie zainstalowałem sobie słownik PL :D

King (ostatnie dwie linijki )
Brimen - jak się czujesz na diecie? I jak ćwiczenia, wszystko ok?

sihaja82: Co do diety to dzisiaj trochę mi głód doskwierał... najprawdopodobniej dla tego że chodzę na siłke... jeżeli będzie tak dalej to postaram się czymś uzupełnić.
Jeżeli chodzi o trening to było całkiem spoko... tylko nie dałem rady dokończyć drugiej serii jednego ćwiczenia.
Po treningu sucha sana.

Samopoczucie dobre.

Git, że samopoczucie dobre, to najważniejsze Z czasem będzie coraz lepiej. you will see

Kasiu a z Ciebie to jeszcze coś zostało, czy nadal głuptasie redukujesz swoje ciałko





BRIMEN Przeanalizuj dlaczego nie masz sił na wykonanie założonej liczby powtórzeń w danym ćwiczeniu, bo coś mi tu nie gra...

I staram się nie obrażać ludzi, a tamto to wiesz no

Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-07-09 14:31:29

King89: heh wiem dla czego nie dałem rady wykonać do końca drugiej serii... w moim przypadku pojęcie "kondycja fizyczna" nie istnieje, poza tym wczoraj jeszcze miałem drobne zakwasy...

No nic to, jutro na pewno się wykonać cały plan, teraz papu, trochę odpoczynku po pracy i hajda na rowerek i saune :D


Pozdrawiam.
P.S. King89 ja wcale się nie gniewam

Zmieniony przez - brimen w dniu 2008-07-09 15:48:07

Kinghehe, jeszcze ciutke redukuję, zapraszam na swojego bloga

Brimen wyrobisz się, du not łery

już jestem po treningu. Dzisiaj rowerek 50 min ( z drobnymi przerwami)... hardcore.. lało się ze mnie jak bym dopiero co wyszedł z pod prysznica. Nogi na szczęście dały rade. Najbardziej czuje uda. Po rowerku 15 minut sauny i czuje się jak młody bóg...

Teraz pytanko odnośnie supli: mam i zażywam
L-Karnityna
witaminki i minerały
na noc MZB

Coś jeszcze by mi się przydało?

Zmieniony przez - brimen w dniu 2008-07-09 19:49:29

50 min, wow
Malo kto daje rade tyle...
Dupsko boli, a widac, ze maszm dajesz ognia
Sie 3m chlopie !!!!

Brimen

Osobiście zapodał bym Białko WHEYA jakiegoś dobrego, BCAA i Glutamine/NAG