Spalacz i białko

A ten Matrix Syntraxa to naprawde dobre?
Ile on ma % białka, węglowodanów i tłuszczy ?

dobry
Zawartość w porcji (30 g):

Kalorie 110 kcal
z tłuszczu 15 kcal
Tłuszcz całkowity 1,5 g
Nasycony Tłuszcz 1 g
Cholesterol 40 mg
Sód 30 mg
Potas 200 mg
Węglowodany całkowite 2 g
błonnik 0 g
cukry 2 g
Białko 23 g

google.pl

dzięki
chyba go wezme

proponujecie BCAA fitmaxa lub olimpa a ja znalazłem na allegro BCAA od Vitamin-Shop 400szt+200szt gratis za 99zł. Kapsułka = 710mg.
Co wy na to?

Zmieniony przez - cycku w dniu 2008-07-09 13:43:42

Vitamin Shop ma dobre produkty

No to mam tak
Scorch-168 kapsułek
Matrix Syntrax-2270g
BCAA-600 kapsułek

Mój tydzień:
poniedziałek/środa/piątek - siłka i 30min aerobów
wtorek/czwartek/sobota - 60 min aerobów
planuje 8 tygodni

jak ile i kiedy co mam brać?
np co po przebudzeniu przed bieganiem itp ??

Prosze o pomoc bo tylko to mi zostało do opracowania cyklu

Scorch-168 kapsułek-1 caps rano i 1 przed treningiem
Matrix Syntrax-2270g-wg barkow to jasne chyba
BCAA-600 kapsułek okolo treningowo 8-10g przed i 8-10g po treningu silowym/areobowym

dziękówa
Sog jak wejdzie :)
Pozdro i dzięki za pomoc w tym poście, dużo się dowiedziałem