krzychugd
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 26
Waga : 85
Wzrost : 181
Obwód klatki : 120
Obwód ramienia : 43
Obwód talii : 91 omg
Obwód uda : -
Obwód łydki : -
Staż na siłowni : 4 lata
Ilość spożywanego białka : ok 200 g/d
Ilość spożywanych węglowodanów : 100 - 150 g/d - bedzie jeszcze poprawka
Ilość spożywanych tłuszczów : 20 - 50 g/d
Opis przebytych cykli sterydowych : prolka, Metax + Prolka, Boldo + Prolka + Prop + wino
Trening : 3 razy w tyg Klata + tric / Bic + bary / Plecy nogi dodatkowo 1 dzien aerobow i treningu ogolnego
Cel cyklu : Masa + rzezba w 2 czesci cyklu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiace
Poziom BF% : stanowczo za wysoki
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Tycia
Stan zdrowia :
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Porost owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii : -
Wyciskanie leżąc (MAX) : 110
Martwy ciąg (MAX) : ---
Przysiad (MAX) : 170
Witam, rozkminiam kolejny cyklon - mam do dyspozycji :
2 flakony 10 ml bolda
20 ml deci greka
30 ampul testovironu
15 ampul susty
6 paczek vina scantel
3 flakony propa
5 paczek agi (po 5 szt)
Mam kilka pomysłów na cyklon - jeden z nich to
1-4 aga 50 mg eod
4-14 deca 400 mg ew lub 200 mg x2 w tygodniu ??
2-17 enan 500 mg ew (2 x tyg)
12-22 boldo 400 mg ew - troche za krotko chyba ale tak musi zostac
18-25 omka 500 mg ew - 2 razy w tyg
25-30 vinko 35 mg ed dojscie z progresem do ok 45 mg / 50 mg
26-33 prop 100 mg eod z progresem i zejsciem pod koniec na 50 mg ed ??
potem ew most i pomyslimy
do tego oczywiscie provi, nolva, clen, HCG i prestarium forte
troche namieszane jak na moj gust - prosilbym o poprawki
Wezcie pod uwage ze ostatnie 3 miechy na off zajadajac sie byle gownem weszlo mi troche b-f co widac w pasie, diete juz skorygowalem na przyszlosc pod tym katem teraz tylko odpowiednio rozplanowac bobmbke..
zdr.
Zmieniony przez - krzychugd w dniu 2008-07-04 11:00:19
Wiek : 26
Waga : 85
Wzrost : 181
Obwód klatki : 120
Obwód ramienia : 43
Obwód talii : 91 omg
Obwód uda : -
Obwód łydki : -
Staż na siłowni : 4 lata
Ilość spożywanego białka : ok 200 g/d
Ilość spożywanych węglowodanów : 100 - 150 g/d - bedzie jeszcze poprawka
Ilość spożywanych tłuszczów : 20 - 50 g/d
Opis przebytych cykli sterydowych : prolka, Metax + Prolka, Boldo + Prolka + Prop + wino
Trening : 3 razy w tyg Klata + tric / Bic + bary / Plecy nogi dodatkowo 1 dzien aerobow i treningu ogolnego
Cel cyklu : Masa + rzezba w 2 czesci cyklu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3 miesiace
Poziom BF% : stanowczo za wysoki
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Tycia
Stan zdrowia :
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Porost owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii : -
Wyciskanie leżąc (MAX) : 110
Martwy ciąg (MAX) : ---
Przysiad (MAX) : 170
Witam, rozkminiam kolejny cyklon - mam do dyspozycji :
2 flakony 10 ml bolda
20 ml deci greka
30 ampul testovironu
15 ampul susty
6 paczek vina scantel
3 flakony propa
5 paczek agi (po 5 szt)
Mam kilka pomysłów na cyklon - jeden z nich to
1-4 aga 50 mg eod
4-14 deca 400 mg ew lub 200 mg x2 w tygodniu ??
2-17 enan 500 mg ew (2 x tyg)
12-22 boldo 400 mg ew - troche za krotko chyba ale tak musi zostac
18-25 omka 500 mg ew - 2 razy w tyg
25-30 vinko 35 mg ed dojscie z progresem do ok 45 mg / 50 mg
26-33 prop 100 mg eod z progresem i zejsciem pod koniec na 50 mg ed ??
potem ew most i pomyslimy
do tego oczywiscie provi, nolva, clen, HCG i prestarium forte
troche namieszane jak na moj gust - prosilbym o poprawki
Wezcie pod uwage ze ostatnie 3 miechy na off zajadajac sie byle gownem weszlo mi troche b-f co widac w pasie, diete juz skorygowalem na przyszlosc pod tym katem teraz tylko odpowiednio rozplanowac bobmbke..
zdr.
Zmieniony przez - krzychugd w dniu 2008-07-04 11:00:19
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Mumin222
jordanwlkp
sQs_Dziki
