przerwa ;/ x-pand

witam
mam takie pytanie ;)
jestem właśnie w połowie cyklu na x-pandzie to jest dokładnie w 3 tygodniu ;D ale właśnie się dowiedziałem że na następny tydzień siłka będzie zamknięta bo będą coś remontować.... i jestem teraz w kropce ;/ co mam zrobić ;/ dalej stosować x- panda? jak tak to w jakich dawkach ? 1 albo 2 porcje? albo może przezrwać na ten tydzień i zacząć od następnego ? na inną siłkę nie mam mozliwości iść ;/
a no i ankieta ;p bo sie ktoś doczepi że nie dałem....
wiek 20
wzrost 168 cm
waga 73 kg
trening: 4 dni w tygodniu
rekordy: mało ;(
obwody: mało :(
dieta: nie
odżywki: obecnie x-pand (proszek) czarny
stan zdrowia: dobry;] czasem coś mi strzela w barku hehe
staż: na profesionalnej siłce ok 2 lata... wcześniej w domu ok roku...
cel: czysta masa mięśniowa

ale masz problem.... idz na inną siłownię, tylko jedną masz?? jaki problem jest dojechać do innej?

czytaj co pisze.... jak byk :// nie ma mozliwosci isc na inna silke... - nie wiem dlaczego i jak to mozliwe.. ale jak tak piszewidac tak ejst :P


poza tym.. nie masz diety wiec nei ma znaczenia.. i ttak to nic nie wartyy cykl..szkoda kasy by mi bylo ;P

nie przerywaj x panda bierz do samego konca wrazie czego na******laj pompki w domu jak mas zhantelek to tez hantelkiem i jest innych milion cwiczen rob pompki i bedzie ok czy bys tydzien ten cwiczycl nie porzybylby ci cm w bicepsie;O ja juz ponad 3 tydzien nie cwicze:O i spadkow nie widze

xpand ma za cel pobudzic cie na treningu dlatego go sie bierze przed trenigiem , jak zrobisz przerwe od suplementu i trenigow na dobre ci tylko wyjdzie

Kretol widzisz to jest wielki problem... mam zapłacony karnet na jednej siłce... a taki karnecik tutaj sporo kosztuje ;/ jak bym miał mozliwość iść na inną siłownie to logiczne że ide co nie?
maniak7 widzisz jest to już mój któryś cykl na takim dopalaczu i zapewniam cię że jest dużo wart...;)) 3 lata ćwicze bez diety i z efektów jestem bardzo zadowolony

dzakas001 i ejay2 dziekuje za pomoc... łapcie po sogu