A mogłbyś podać link bezpośredni do tego treningu? NO i do jakiejś diety, ktora wg. Ciebie będzie dobra?
...
No prosze Cie. Troche wkladu wlasnego, ja to robie z wlasnej dobrej woli wiec i troche szacunku mi sie nalezy. Mi za to nie placa a w punktach pomocy mlodym silaczom za takie rady ludzie biora spore pieniadze.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!