SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy VII

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 632386

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29872 Napisanych postów 63194 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903739
jezeli przy kaslaniu i spinaniu jak na kiblu nie wychodzi gula to to nie jest przepuklina.przepuklina zazwyczaj nie boli tylko daje niemile uczucie dyskomfort i charakterystyczna gule. mimo wszytsko jak boli to lekarza trzeba odwiedzic moze to byc 100 roznych rzeczy.kolega ostatnio narzekal na bole w okolicach pachwin jader okazalo sie ze mial zylaki w tych okolicach operacja byla konieczna.tak wiec nigdy nic nie wiadomo.
jak jordan-zdrowie jest nr1 wszystko inne poczeka...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Kwiatula ze mną trenuje,to wie najlepiej.Nie biorę więcej niż 5kg...w martwym ciągu może 6...
Ty foty pokaż lepiej,bo chłopaki na priwie,pytają mnie jak Ci poszło na rozpisanej przeze mnie diecie.Dlatego właśnie biorę za to $,bo w przeciwnym wypadku ludzie mają w ch**u moją pracę i wszystko ląduje na dnie szuflady,podważając swoją sylwetką moją wiarygodność,w kwestii dietetyki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie trenuje, ale zawsze głosiłeś swoją tezę, że na małych ciężarach można się porobić.

A co do dna szuflady, to wcale nie leży na dnie bo już do niej wróciłem.
3 dzień "on".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
"Nie trenuje, ale zawsze głosiłeś swoją tezę, że na małych ciężarach można się porobić"

Nogi, plecy nie zbuduje sie na malych.

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518
Nie ma reguły moim zdaniem.

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
w waszych rozwazaniach brakuje slowa RELATYWNIE.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Za to spostrzeżenie dałbym soga,ale chyba już wcześniej spodobała mi się któraś z Twoich wypowiedzi Chudy.Małe obciążenia względem ludzi trenujących siłowo lub w stosunku do ciężarów,których używałem wcześniej nie zwracając takiej uwagi na izolację.Nawet Bombowiec mówił,że trenuje swoje marne +50cm bicepsy na małym ciężarze.Kwatula wrzuć foto brzucha!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
prawda jest taka, ze na poczatku za duzo kolesi onanizuje sie izolacja. jak juz dzwigasz ciezary, to wtedy jest czym izolowac i czym robic objetosc treningowa. a co to za martwy ciag 8x 100. jak bedzie 8x 200, to inna gadka. ale zeby bylo 8x200, to trzeba ciagnac z 260 z gleby.

i dlatego na poczatek sila powinna byc w centrum zainteresowania trenujacego, a potem przyjdzie czas na detale. a sile najszybciej zrobic na malych powtorzeniach.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 505 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6966
Niestety, ale przy duzym ciezarze niema opcji zeby zachowac technike, i wykorzystac miesien pod tym kontem pod ktorym pragniemy.
Maly ciezar to nie 5kg, ale zmniejszenie ciezaru ze 150 i w gore na 100 napewno lepiej wyjdzie i dla formy i dla zdrowia.
Mowa tu oczywiscie o aspektach typowo kulturystycznych, nie o silowce, ktora niektorzy tutaj preferuja bardziej niz sylwetke

Veteran

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1146 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8121
chudzina zgadzam sie, najpierw sila
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deka-Winstrol i.....ECA?

Następny temat

cykl przy pracy fizycznej

forma lato