PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhst to juz metodologia polegająca na 4zasadach,
-strategicznemu roztrenowaniu,
-mechanicznym obciążeniu,
-progresji i
-trenujemy co 36-48h
https://www.sfd.pl/HST-_podstawy-t155285.html
wg mnie z systemów treningu całego ciała (fbw) porównując act, hit, hst-te stosowalem. hst jest najlepszy(subiektywna opinia)
FBW to pojecie bardzo szerokie. HST jesli cwiczysz cale cialo na jednej secji tez jest FBW.
Dla mnie HST to najlepszy FBW bo ma wszystko co potrzebne i niezbedne do wzrostu miesni.
Jesli FBW tego nie ma to jest gorszy a jesli ma to mozna go nazwac HST.
sorry, nie to okno
sorry...
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-10 12:45:18
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html