SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

GRYF - jaki wybrać

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3679

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 232 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7388


Który z tych dwóch gryfów jest lebszy.
Mam zamiar kypić jeden z nich i niewiem który lepszy mam nadzieje że mi doradzicie.Który bendzie lebszy do robienia bicepsa i innych parti.

Wesołych Świąt
Pozdrawiam
Datal

..:: SFD TEAM ::..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189
zamiast uginan mlotkowych z hantelkami mozesz sobie to zrobic sztanga

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja bym ci polecił gryf numer 1.Ten drugi mam na siłce i jest fatalny.Nie da się nim ćwiczyć mięśni wewnętrznych bicepsa.Jak już kupujesz to kupuj ten pierwszy.

Punk to brud,Punk to smrud,punk not dead
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 232 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7388
No ludzie doradzcie jakim wam sie lepiej ćwiczy i wogule.

..:: SFD TEAM ::..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474
róznica jest tylko na samym środku , ja proponuje 2




Doradca w dziale "Trening"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 232 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7388
Tak tylko że na 1 można złapać dodatkowo dłońmi równolegle do siebie.

..:: SFD TEAM ::..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4696
jesli chodzi tylko o bicepsa to polecam 1,ale do francuskich na triceps i do innych cwiczen ja bym wybral 2

Służę wiedzą i radą :) A to moje foto:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615 

Służę wiedzą i radą :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56957
Zdecydowanie polecałbym ten drugi, lepszy do wyciskania na triceps...

"W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

*Dyletant działu "Trening"
*Członek Mafii SFD*
*Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku*
*Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....
*Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstrong Jones!

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 9094 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37391
U mnie na siłowni są oba, ten 2gi moim zdaniem jest lepszy. Da sie nim ćwiczyć głowę krótką bicepsu. Właśnie dzięki używaniu go w moim programie wyrównałem dysproporcje między głową krótką a długą.

...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja bym kupil drugi gryf na twoim miejscu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kup 2 bo ja mam taki

pozdrawiam
POLOP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798
Jak dla mnie to nr 2 . W sumie to mam dwa kupione i reszta wlasnej roboty i musze powiedziec ze cwicze na tych ktore zrostaly zrobione przez mojego kolegi ojca bo po prostu lupiej leża .

To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak wydłużyć biceps?

Następny temat

Ciekawostka - treningi czołowych kulturystów

forma lato