...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
juz po saa i takie wymiary 35 w łapie zacznij jesc uloz sobie diete trening dorzuc suple
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
Wiem ze te wymiary i masa az przygnębia i dla tego chce cos z soba zrobic
...
Napisał(a)
wiec zrob "cos" i zagleb sie w temat diety i suplementacji jak tez odpowiedniego treningu - koxy nie sa sposobem na niedozywienie.
zdr.
LB
zdr.
LB
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Napisał(a)
1.WIEK: 21
2.WAGA: 70
3.WZROST: 189
4.WYMIARY:
BICEPS: 30
KLATA: 100
UDO: 60
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: cwiczylem rok i mam przerwe rok czau
6.DIETA - nie stosowalem diety
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: 3 x tydzien
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie mam tendencji do tycia;/ i jestem szczuplej budowy
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: ??niewiem ale mam bardzo szybka przemiane materii
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: Zaczne od tedo ze chce odbyc 1 cykl w zyciu z deca 250mg BD; do tego bede stosowal jakies oslonne leki na watrobe, witaminki, gainer i clomid po skonczeniu cyklu. Potrzebuje kilku wskazowek co to cyklu , czyli czy zwiekszac dawke deci w trakcie cyklu, i ile dni w tygodniu cwiczyc. Moze ktos kto sie zna by mogm mi zrobic taki cykl.
Pozdro.
<sog juz polecial xD>
2.WAGA: 70
3.WZROST: 189
4.WYMIARY:
BICEPS: 30
KLATA: 100
UDO: 60
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: cwiczylem rok i mam przerwe rok czau
6.DIETA - nie stosowalem diety
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: 3 x tydzien
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie mam tendencji do tycia;/ i jestem szczuplej budowy
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: ??niewiem ale mam bardzo szybka przemiane materii
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: Zaczne od tedo ze chce odbyc 1 cykl w zyciu z deca 250mg BD; do tego bede stosowal jakies oslonne leki na watrobe, witaminki, gainer i clomid po skonczeniu cyklu. Potrzebuje kilku wskazowek co to cyklu , czyli czy zwiekszac dawke deci w trakcie cyklu, i ile dni w tygodniu cwiczyc. Moze ktos kto sie zna by mogm mi zrobic taki cykl.
Pozdro.
<sog juz polecial xD>
bede walczyl do konca!!
...
Napisał(a)
zaden kox nie jest dla ciebie dobry z ta waga gdyz nie wykorzystasz nawet w 50% jego potencjalu. a juz na pewno nie deka i nie solo.
dieta+suple+trening, a z tego dzialu zegnamy i zapraszamy do w/w
zdr.
LB
Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-06-15 18:25:15
dieta+suple+trening, a z tego dzialu zegnamy i zapraszamy do w/w
zdr.
LB
Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-06-15 18:25:15
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Napisał(a)
dzieki za rade. juz bede spadal stad ;p ale powiedz mi tylko jak moze sie zwiekszyc moja masa i czy bede jakiekolwiek widoczne efekty<to jest 1 moj cykl> wiem wiem ale na innych dzialach mi jeszcze nikt nie odpowiedzial a juz z 5 dni czekam;/!!
bede walczyl do konca!!
...
Napisał(a)
Siemanko. Mam 14 lat i 36 na bicie. Mam 200 metki z oslonkami juz wszystko kupilem moge brac w tym wieku czy za nlody?
...
Napisał(a)
Co ty jeszcze nie brałes, trzeba było zacząć 3 lata temu..
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
dobre hihihihi ,meta rządzi!!
czekam na mądre odpowiedzi,z waszej str.Z góry dzięki :)
Poprzedni temat
deca + testa, cykl na 5 tyg ???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- ...
- 37
Następny temat
ANAPOLON
Polecane artykuły