Wielka Nadwaga !!

Na pewno, wciągnij mamuśkę

tak czytam to i czytam i mam wrazenie ze rozmawiamy ze scianą.
Dobra dieta redukcyjna winna obfitowac w duzo białka i zdrowych tłuszczy.Wegle tylko przed i po wysilku i to nie byle jakie wegle ... , dotrze to wreszcie do ciebie? co to za posilek zwany Owoc IMO zwalniasz tylko metabolizm.

poczytaj wreszcie te posty podwieszone , ułóż normalna diete ktora bedziesz w stanie trzymac , i przestan wreszcie pieprzyc ze nie umiesz , ze nei rozumiesz, wszystko sie da , potrzeba checi.




Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-06-20 08:41:35

przestan wreszcie pieprzyc ze nie umiesz , ze nei rozumiesz, wszystko sie da , potrzeba checi. racja, jestem żywym dowodem na to

Mowilem to samo, ale jak widać kolega ma w dupie lepsze efekty

Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-20 11:58:43

Raz to nie jest nadwaga to jest duża otyłość sam to miałem więc wiem co mówię, Dwa wykaż że Ci na tym zależy zacznij się interesować na jakiej podstawie się odbywa spalanie tłuszczu, co jest potrzebne by dostarczyć organizmowi właściwych składników odzywczych, z czego organizm czerpie energie, jeśli to będziesz miał w dupie, to tak samo efekty będą do dupy, naprawde zacznij się tym intereować jeśli chcesz coś zdziałać, dobrze Ci radzą koledzy co wczesniej pisali byś poczytał posty podwieszone :P
Obwód ramienia : 43(biceps) - prawie wszystko mięsni tak tak też tak kiedyś się oszukiwałem, lecz grunt to spojrzeć prawdzie w oczy, aha i nie wierz w coś takiego jak diety cud itp, i odstaw suple są zbędne :P

Pójde do dietetyka i będzie najlepiej :) heheh Rower to moja mania xD nawet kumpla wciągnołem zeby ze mną jezdził xD

Nie rozumiem po co to całe gadanie o dietetyku i zawracanie sobie tyłka takimi ''specami'' co to robią dla kasy w większości

Wszystko(i nawet jeszcze więcej) jest tu na tym forum
Widze, że często tutaj bywasz więc czemu nie możesz poświęcić przynajmniej tych 15 min. dziennie na przestudiowanie dokładne słowo po słowie niezbędnych zagadnień z działów Odżywianie i Odchudzanie To jest naprawde proste tylko trzeba chcieć... Jak znalazłeś zapał do odchudzania się do znajdź i do zdobywania wiedzy i informacji na temat Zdrowegeo odżywiania... odchudzania i tych wszystkich pokrewnych

Pozdrawiam i powodzenia życze

https://www.sfd.pl/Czas_sie_pokazac!_Gumis_=_Carire!!-t400028.html

link dla wyciagniecia wnioskow i motywacji

życzę wytrwałości pzdr

podziwiam Gumisia ... i to bardzo :) no cóz poczytam poczytam ... moze czegos pozytywnego sie naucze bo jak narazie w tej szkole to same głupoty ...