dArO15
Witam mam do was pytanie ćwicze 3,5miesiąca i mam pewien problem nie moge wyrzeźbić bicepsa mam obecnie 35 cm z przyrostami raczej problemu nie mam ... pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2069
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4568
Napisanych postów
49011
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522667
żeby cokolwiek wyrzeźbić, najpierw musisz "wybudować" podstawy... czyli przez najbliższe 0,5 roku nie masz co myśleć o rzeźbieniu bicka 
...
Napisał(a)
Volferine
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3108
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38536
dobry jesteś 3,5 miecha i chcesz bica wyrzeżbic
chyba Ciebie ostro po******liło i widać ze g**** się znasz..
rzeżbienie bica i innych parti mięsni trwa kilka a nawet do kilkunastu lat..
chyba Ciebie ostro po******liło i widać ze g**** się znasz..
rzeżbienie bica i innych parti mięsni trwa kilka a nawet do kilkunastu lat..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2069
a mowiłem coś kolego że sie znam??/ jak bym sie znał to bym chyba nie pytal weś pomyśl troche!!!!
...
Napisał(a)
Cregg
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1792
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17000
fascynująca wymiana zdań
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
tommac20
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
no za***ista wymiana poglądów. Az miło sie czyta...
po pierwsze autor faktycznie od******la ćwicząc 3,5 miesiąca chcąc już mieć "wyrzeźbioną" ręke, może za rok. A pan nr 2 też nie lepszy że ramie rzeźbi sie kilka do kilunastu lat????
Radze pomyśleć o "rzeźbieniu" za rok albo dłużej jak będzie co.
po pierwsze autor faktycznie od******la ćwicząc 3,5 miesiąca chcąc już mieć "wyrzeźbioną" ręke, może za rok. A pan nr 2 też nie lepszy że ramie rzeźbi sie kilka do kilunastu lat????
Radze pomyśleć o "rzeźbieniu" za rok albo dłużej jak będzie co.
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
MagickY
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
964
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20076
A co Ty chcesz rzeźbić?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tommac, to zrób dobrą rzeźbę bica, z separacją obu głów mięśnia w kilka miesięcy, powodzenia 
...
Napisał(a)
Przymszy
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
1276
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12666
Przynajmniej dobrze, że gosciu nie ma RACZEJ problemow z przyrostami
Ręce które ćwiczą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
ale on chyba nie wspominał że chce mic poszatkowany biceps jak kulturysta z olympii, rok-dwa żeby kg nabrał a potem może chudnąć, więc bez przesady z tymi kilkunastoma ;latami
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
scigacz_89
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
68380
rzeżbienie
jak chcesz napisac 'ź' zamiast 'ż' wystarczy, ze nacisniesz 'x' i prawy alt.
eot.
jak chcesz napisac 'ź' zamiast 'ż' wystarczy, ze nacisniesz 'x' i prawy alt.
eot.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
żeby zdębnych pytań nie było to wyżej do Volferine
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
