SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potrzebuje pomocy speca :)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4610
tu IMO masy trzeba ;D

TY MOW CO WIESZ
JA WIEM CO MOWIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56
Więc jakie suple ? dowiem sie ? Czy każdy tylko 'gadać potrafi' ? Jak sie nie znacie to może w końcu wykaże sie ktoś kto siedzi w suplach i wie co i jak ??!?!?!


dzięki !

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4610
raczej się nie dowiesz

CEL SUPLEMENTACJI: lepsza definicja mięśni/twardość/

zeby cos utwardzac itp trzeba najpierw miec co utwrdzac

TY MOW CO WIESZ
JA WIEM CO MOWIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56
co ty tam możesz wiedzieć........... q***wa dajcie tu kogoś normalnego a nie jakieś płotki ! a mase mam idealną i więcej mi nie trzeba łosiu

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4610
bardzo inteligentna odpowiedz z Twojej strony, ale uwierz mi przekleństwa nie wzmocniły wypowiedzi

TY MOW CO WIESZ
JA WIEM CO MOWIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44468



Z tego co wiem "koleś" o nicku BodyLine BB zaczął się interesować po 20

No tak masy Ci nie trzeba, masz już jej dość

Zrozum, jeżeli zrobisz teraz redukcję (odpowiedni trening i dieta) zostanie z ciebie patyk bez odpowiedniej suplementacji (ale to nie ten dział)

IMO 23 latam, a na 16 mi wyglądasz

I rada na przyszłość nie obrażaj nikogo bo kolega wyżej dobrze prawi

Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-06-17 19:19:52

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2111
Ello 23- ile ma trwać ten cykl?
Kup sobie jakieś białko, carbo ew. gainera. Nie wiem jakie te cykle kreatynowe przebyłeś, ale pewnie jeden na mono, więc radzę dać jeszcze raz to samo- znów monohydrat. Dodatkowo jak chcesz ,możesz sobie kupić jakiś stack przed treningowy- x-pand jest tani na sfd, tam chyba 99zł kosztuje. Może jak się spieszysz z wynikami to kup sobie zestaw x-pandów albo Hp do tego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 474 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5524
Michal.. on nie chce masy .. wiec nie zalecaj czegtos na mase.. on chce SCHUUDNAC :P .. tylko nie rozumie ze nie bardzo mu sie to oplaci.. a waga idealna to z kosmosu mu spadla ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2111
To niech przywali BCAA i TSE albo Karnityne i nie zawraca głowy.

Ja po prostu na jego miejscu bym popracował nad masą (pleców to on za bardzo nie ma). Wymiary patrząć po zdjęciach też chyba lekko zawyżone.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 474 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5524
hehehe .. dokladnie Michas :D ....

ale on woli nas po obrazac :D .. lama :P jedna hehe :P


karnitynka ok.. ale tez juz z łask wychodzi :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASA bez KREATYNY - pomoc

Wiecej