xZone
Nie wiem czy juz bylo szukałem ale nie znalazłem jak coś to usunac.
A mianowicie jak brac carbo ile przed i ile po treningu
A mianowicie jak brac carbo ile przed i ile po treningu
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
29
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
880
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mlodyW
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
551
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19717
50g po treningu wystarczy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
445
ja bym radził 100g po treningu albo na ttrening 50 i po 50
...
Trec16
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
259
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12537
a ja bym radził sie wziąść za miche po co przed treningiem lepiej zjesc posiłek pełnowartosciowy 1,5h przed pozdro
"Bez masy nie ma siły"
...
hpnx7300
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1740
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19672
50 g. po trenie wystarczy, najlepiej w mixie z jakimś białkiem...
EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje
http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
