Łączenie rzeźby z treningiem na mase

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Wenzon powiedz mi czego nei rozumiesz? Sluchaj robiac brzuszki budujesz miesien i moze on byc extra wytrenowany i super kostka tylko bedzie pod tluszczem. Co teraz? Dalej go katowac i co spali sie wtedy tluszcz czy jak to dziala skoro tak sadzisz? Wtedy by pozbyc sie tluszczu potrzebne sa cw. aerbowe czy interwaly by te miesnie wydostac spod warstwy tluszczu. Wiec budowa miesni to raz a dwa uwidocznienie ich spod warstwy tluszczu dzieki aerobowm. Zreszta pisalem o tym w arcie o aerobach i w arcie o personalizacji treningu.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Wenzon

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 249 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3035

Hmmm, aha, teraz rozumiem ;)
Thx! :)

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Nie ma problemu. Pozdrawiam.

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Wenzon

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 249 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3035

Nie, jednak dalej nie rozumiem

W takim razie Iverson, wytłumacz mi dlaczego w prawie wszystkich piemkach na spalanie tłuszczu proponowane są główeni brzuszki?

Pozatym widziałeś kiedyś grubego kolesia z "kratą" na brzuchu? Ja tak
A widziałeś kiedyś grubego biegacza? Ja nie

Wniosek: Brzuszki - spalają tłuszcz z mięśni brzucha
Aeroby - spalają tłuszcz z całego ciała

Jak się myle postaraj się jescze raz mi to wyjaśnić

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Inaczej tlumaczyc nie mam co. Zostaje Ci logiczne myslenie bo poraz kolejny tego samego pisac nie bede. A ten przyklad z grubasem i szeciopakiem to z bajek pewnie.

Jesli jednak naprawde nie dasz rady to Ci wyjasnie tylko nastaw sie na duzo czytania.

pozdrawiam

Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-06-16 11:55:42

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Wenzon

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 249 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3035

Bardzo chętnie poczytam :)

Ale teraz według twojego myślenia te wszystkie pisemka, które proponują robienie brzuszków na zgubienie tłuszczu kłamią? Ehh, nie wydaje mi się

Zmieniony przez - Wenzon w dniu 2008-06-16 12:06:40

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

A ja Ci powiem ze klamia podobnie jak reklamy cudownych urzedzan ktore w miesiac przez 60 sekund dziennie zrobia z Ciebie Mr. Olympia. Jakos musze przyciagac klientele no to czym jak cudownymi receptami. Do wieczora dam rade napisac art na temat miesnie brzucha i tego jak osiagnac cel "kratki".

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53201 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400757

Wenzon twoje rady pochodza z naj czy z pani domu?
Stary nie da sie brzuszkami spalic tluszczu... Miesien sie rozwija przez co jest lepiej widoczny, a ilosc tkanki tluszczowej zostaje taka samo lub delikatnie wzrasta... By spalic tluszcz potrzebujesz diety na - i cwiczen aerobowych w celu podkrecenia metabolizmu

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

No , no , jasne ! Pewnie yhym, a georgu nie widziales grubasa z kratka na brzuchu ? No i co taki madry jestes

Wytlumacz mi to no

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Wenzon

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 249 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3035

Z tym grubasem na kracie na brzuchu to była przenośnie. Wiadomo, że spaślaki nie mają czegoś takiego. Ale widziałem ludzi kórzy byli bardzo obtłuszczeni i mieli tą kratke ;)

Dobra, ale generalnie niech wam będzie. Przekonaliście mnie. Brzuszki nie spalą tkanki tłuszczowej, mogą jedynie powodować wzrost mięśni, a co za tym idzie później ułatwić spalanie fatu.
Poddaje się. Chodź chętnie przeczytam twój nowy artykół Iverson :)

-Pozdro!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat