Głód doskwiera! Co robić?

Chuck, bez obrazy ale denerwuje mnie jak ktoś tak mówi. Jak ma się dostęp do dobrego razowca albo grahama, na niego pierś z kury i warzywa, to co złego jest w takim jedzeniu ?

nie obrażam się ale jak ktoś układa diete i ma odpowiednie fundusze to niech zrezygnuje z chleba widziałem już naprawdę sporo rzeczy w piekarniach i nie dam się przekonać że skład chleba to mleko woda itp

Są też względy smakowe, jak ktoś nie planuje startów w Mr. Olympia i lubi razowca (jak ja np ) to spokojnie może jeść Pozdro

A co sadzicie na temat tej ze tak powiem diety?

no tak ale typek to endo a nie ekto wiec lepiej nie podbijac kalori
litr mleka oO

Wydaje sie, ze brakuje tluszczu i warzyw. Dodaj go w postaci oliwy z oliwek, orzechow wloskich, pestek z dyni i oleju lnianego. Warzywa do posilku i miedzy nimi a powinno byc lepiej.