Wielka Nadwaga !!

ja stosowałem TSE i radzę Ci powoli zwiększać ilość branych tabsów (specjaliści pewnie odradzą) Bo kiedy grałem w szkolnej lidze w kosza to łykałem około 5 tabletek dziennie, pociłem się pięknie, zmęczenia większego nie czułem, ale kiedy ktoś z kolegów zepsuł jakąś akcję to z miejsca miałem ochotę wyje*ać mu zęby

biore thermo speed extreme 4 tabs dziennie ... zwiekszyc dawke ? przez okolo 2 tyg bralem 2 tabs dziennie .. nie czulem róznicy ... biore 4 tabs i wciągu około tygodnia zrzucilem 2 kg ... podwyższyc do 6 ?? brałbym scorcha ale ... przeraża mnie jego cena ... wole za 12 zł kupic 30 kaps. thermo speed extreme (znajomosci - wujek na sklep z odrzywkami) niz dawac 109 zł ... :( podwyższe dawke do 6 .. .a co do 4 tabsów to poce sie okrutnie :) na siłowni to koszulka cała zmienia kolor :)

TSE to lipa. W zasadzie w pewnym momencie kiedyś brałem 6-8 kapsów i ledwo coś czułem. Tak czy inaczej z własnego doświadczenia wiem, że lepsza i zarazem trwalsza jest dieta niż TSE i inne spalacze i termogeniki.

pzdr,
mike

Może na mnie działa bo jednak swoją mase mam ?? 140kg to bardzo szybko masa spada .... dla was 5 kg to trudno .. a mi masa chyba szybko ucieka ... wkoncu jest co gubic :) ale dziewczyna powtarza "kochane ciałka nigdy za wiele , kocham cie takim jakim jestes i nawet jak sie zmiensiz bedzie spox" ... jej nie przeszkadza ... ale ja sie na basen wstydze z nią isc ... nie ze ona brzydka bo jest sliczna ale ja ^^ wiec podwyższam od jutra do 6 tabsów

Heh kolego, ja ważę w tym momencie 116 kg, półtorej roku temu kiedy prosiłem tutaj o skorygowaniu ułożonej diety nie dostałem takiej porządnej pomocy, a za***iście wtedy dużo z siebie dawałem (około 25 godzin sportu tygodniowo) a po dość długim czasie kiedy w tym tkiłem wpadło mi tylko kilo do przodu! Więc wynik taki że dieta musi być dobra, ja jej nie miałem więc w półtorej roku przyszło kolejne 10 kilo... choć wszyscy znajomi mówią że wygladam na 90 i to na pewno nie z grzeczności.. a dziewczyna mówi to samo co Twoja ;) i ja jej wierze, ale na basen też nie pójdę..

dzisiaj postanowilem zwiekszyc dawke do 6 tabsów ... zobacze efekty ... jesli bedą lepsze to kupie kolejne 90 kaps :) zobaczymy jak bedzie :) i tą diete staram sobie sam ulozyc

Jezeli TSE dziala to nie kombinuj z niczym innym. Na forum wiekszosc krytykuje ten spalacz, ale jest paru nawet dosc zaawansowanych i doswiadczonych forumowiczow, ktorzy nadal stosuja i chwala sobie.
Biorac pod uwage koszta, to zostan na razie przy TSE...powodzenia i najwazniejsze to sie trzymac !

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-06-14 22:47:51

" ale ja sie na basen wstydze z nią isc ... nie ze ona brzydka bo jest sliczna" popłakalem się ze śmiechu jak to preczytałem

pzdr,
mike

:) no co xD wstydze sie siebie ^^ :P a co do TSE to też sobie chwale bo są efekty ... poce sie również strasznie ... na wadze widze róznice .. i oczywiscie cena .. ale scorch podobno o wiele lepszy ... lecz droższy ... mysle ze poprostu zwieksze dawke do 6 tabs dziennie i bedzie dobrze :) a co do tej diety ... to nie moge sobie ułozyc :( wrrr ... :( może ma ktos jakąs dobrą diete redukcyjną ?

a np. jedzenie mniej ? i tylko lekkich produktów np. ?
Owoce , Warzywa , Bułka Grahamka , Szynka z indyka lub twaróg chudy , piers z kurczaka i takie tam .... nie pomorze ? moj kolega w ciągu 2 miechów stracil 12 kg jedząc o połowe mniej i lepiej !?

Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2008-06-14 22:57:43

powiem Ci tak, dieta musi być. Dobra dieta pomoże Ci osiągnąć uproagnione efekty wizualne (redukcja zalegającej tkanki tłuszczowej) w sposób zdrowy, z możliwie jak największym zachowaniem masy mięsniowej. Nie można po prostu zmniejszyć ilości i wielkości posiłków, gdyż w większości przypadków pojawia się stadium głodówki i wycieńczenia organizmu. Dlatego ponawiam mój "apel" z pierwszej strony o ułożenie sobie (skorzystanie z fachowej pomocy dobierz-dite.pl) racjonalnej i DOBREJ diety. Skoro chcesz brać tse (które w zasadzie jest lightem i równie dobrze mogłoby go nie być) to bierz, ale nie polegaj na nim. Polegaj na diecie i stopniowo coraz cięższych treningach. Taka jest moja rada

pzdr,
mike