czy moge cwiczyc

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

No okej powoli. Napisal co napisal ale to ma sie nijak do tego na co powinienes tutaj zwrocic uwage czyli ze trenuje sie cale cialo nie tylko bicka. Dostales wiele rad i linkow i juz dawno powinienes sie wziasc za ich czytanie a nie za dublowanie tematow, odkopywanie starych czy kolejne dziwne pytania.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Damian9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28

jeszcze raz od nowa!!!

Zamierzam podnosic hantle 3kg.Codziennie po 10 podniesies.
Czy rozumiecie??

...

matłoś

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6959

jeszcze raz: ćwicz całe ciało albo idz na ryby!

idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Zamierzam podnosic hantle 3kg.Codziennie po 10 podniesies.
Czy rozumiecie??
a czy ty rozumiesz co tutaj sie pisze??
co za typ

przeczytaj to co jest napisane a dopiero sie wypowiadaj dalej.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Damian9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28

pdoajcie mi przyklady cwiczenia na cale cialo??

...

matłoś

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6959

przeczytaj temat który założyłeś, ale tak dokładnie...

...

Damian9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28

pdoajcie mi przyklady cwiczenia na cale cialo??!!!

...

matłoś

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1608 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6959

czyli można stwierdzić, że nie umiesz czytać

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

pdoajcie mi przyklady cwiczenia na cale cialo??!!!
po 1 uspokuj sie albo wyjdz i wroc jak dosrosniesz.

po 2 tutaj kazdy odpowiada dobrowolnie wiec nie tym tonem
Uszanuj to ze ktos ci dobrze doradza,ktos kto ma wieksza wiedze i doswiadczenie niz ty, nikt nie musi czytac twoich glupot i odpowiadac.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...