GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

Kolega niedawno brał OLIMP GAIN BOLIC 6000 w 4 KG W DUŻYM OPAKOWANIU i mówił ze był bardzo zadowolony i wogóle mu weszło strasznie dobrze w masę mięśniową. Ja osobiście bym to polecał

ale walisz bzdury..

koledze bys nasypal maki i cukru i tez by mu poszlo w miesnie..

wez sie czasem zastanow co piszesz..

no wlasnie dlatego polecam Ci zaczac myslec i psojrzec na sklad tego cudenka cukier + toche bialka i maltrodekstryna.

oles kupil gainera nim podbil kalorycznsc i to przez gainera.. zamiast pic te sieci w prochu kup ryz i twarog masz to samo a pozywniej i zdrowiej

tystof - grzeczniej

luk ma rację

GB to było zwykłe podbicie kalorii tylko.

zeby nie bylo ze sie wypowiadam o czyms czego nie pilem..

mialem to badziewie.. az spluywalo cukrem..

pozdrawiam

Skoro ten produkt ma duzą zawartość cukru to poczym to moge poznać??????? na dole jest skład

Wartość odżywcza 100 g proszku
Wartość energetyczna 384 kcal, 1356 kJ
Białko 15,0 g
Węglowodany 79,9 g
Tłuszcz 0,5 g
Aminokwasy:
L-kwas glutaminowy 1176 mg
* L-leucyna 2527 mg
L-kwas asparaginowy 722 mg
*L-lizyna 1527 mg
L-prolina 545 mg
*L-walina 1194 mg
*L-izoleucyna 1057 mg
*L-treonina 976 mg
L-alanina 330 mg
L-seryna 378 mg
*L-fenyloalanina 792 mg
*L-tyrozyna 793 mg
L-arginina 589 mg
L-glicyna 124 mg
*L-metionina 480 mg
L-histydyna 472 mg
L-cysteina 116 mg
*L-tryptofan 264 mg
Kreatyna 1500 mg
Tauryna 500 mg


Witaminy na 100 g %RDA*
Wit.C 6,6 mg 11%
Niacyna 1,8 mg 10%
Vit. E 1,2 mg 12%
Kwas pantotenowy 0,8 mg 10%
Ryboflawina B2 0,2 mg 12,50%
Vit. B6 0,2 mg 10%
Tiamina B1 0,1 mg 7%
Folacyna 20,0 µg 10%
Vit. B12 0,4 µg 40%



Składniki mineralne: na 100 g %RDA*
Żelazo 5,8 µg 41%
Mangan 1,5 µg -
Wapń 80 mg 10%
Magnez 30 mg 10%
Fosfor 22 mg -
Jod 40 µg 27%
Chrom 30 µg -
Molibden 3,3 µg -
Selen 3,5 µg -

a jaki produkt byście sami polecali?????

Węglowodany 79,9 g

to w2 wiekszosci cukier i maltodekstryna /bardzo wysokie Ig/..

gainerow obecnie wartych polecenia jest doslownie kilka jeden to Mutant mass a drugiego jak mi podawano to zapomnialem nazwy jak znajde wrzuce

drogawy troche ten Mutant Mass około 250 złotych poza tym składa sie z:

SKŁADNIKI AKTYWNE Mutant Mass
Porcja: 266g
Wartość netto: 6,8kg
Ilość porcji w opakowaniu: 26
Zawartość w 1 porcji [266 gram] zaw %DZ
Wartość energetyczna: 1050kcal (4395kJ)
Tłuszcze 18g
nasycone 3g
trans 0g
Cholesterol 60mg
Sód 360mg
Węglowodany 170g
Błonnik 5g
cukry 29g
Białko 52g
Wapń 400mg

co powoduje że w przeliczeniu na 100gram jest 64gram węglowodanów czyli też nie najmniej