Rafl_1986
czyli jak ja bezpośrednio po treningu pije WPC a potem za pół godziny ryż z kurakiem to jest źle ?? 
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
893
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
89866
...
blanthauer
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
115
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3382
"... a poza tum po co starasz sie mieszac białko i węgle po treningu (oczywiście wielu kulturystów tak robi ,chociaż odchodzi się od tego tematu w tej chwili..."
dlaczego nie mieszac bialka z weglami od razu po treningu? co to za nowosc?
dlaczego nie mieszac bialka z weglami od razu po treningu? co to za nowosc?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
